Ви коли-небудь шкодували, що не придбали в Макдональдсі квіноа, салат для пророщування чи, можливо, свіжий смузі? Не робіть це, не варто, ми покажемо вам, чому.
Звичайно, почнемо відразу з того, що пророщуючий салат корисний для здоров’я, навіть якщо він трохи калорійний; майте на увазі, однак, що більшість населення їсть овочі, які, як кажуть, корисні, не для задоволення, а для схуднення - наприклад, замість смачно-жирного гамбургера.
Фаст-фуд також пропонує справжні суперпродукти в деяких зарубіжних країнах Джерело: AFP/Kenzo Tribouillard
На даний момент справжні реформи McDonald’s доступні лише у США, Канаді, Новій Зеландії та Японії. І, безперечно, кількість людей, які є відданими шанувальниками мережі ресторанів, зростає вдома, але принаймні вони хочуть скинути фунт-два, як спалах. Можливо, вони заздрять меню мекі в далеких країнах, що містить кіноа, зародки, авокадо. Щоб полегшити їх біль, ми показуємо, що ці продукти часто обходять навіть класичний гамбургер з точки зору калорій, повідомляє Food World News.
- Власний грецький салат Макдональдса містить 280 калорій і 12 грамів жиру, тоді як середньостатистичний грецький салат містить 106 калорій і 7,28 грамів жиру. Калорійність лободи, салату з проростання 270.
- Одним з улюблених корисних напоїв у Сполучених Штатах є чорнично-гранатовий смузі з 260 калоріями та 54 грамами цукру. Але давайте подивимось, що можна сказати про середню колу, яку подають у Макдональдсі: 170 калорій та 42 грами цукру.
- Одним з улюблених у Новій Зеландії є курячий бургер з авокадо. Хто має авокадо в голові, пов’язаний із приємними дієтами, тепер зверніть увагу: гамбургер містить 269 калорій, тоді як курячі нагетси з шести частин містять 259 калорій.
Який урок? Що смузі може містити будь-які диво-фрукти у турбонаддуві з цукром; або навіть салат може мати деякі найкращі у світі супер пиріжки, якщо начинка багата калоріями - і Макдональдс славиться цими начинками. Для ілюстрації, салат цезар з мекісу має калорійність 425, тоді як базовий бургер мекіс має калорійність 253.