Шукаєте спеціальні рецепти, де можна знайти лише здоровий сніданок? Смачні рецепти сніданку додають вам енергії, роблять вас здоровішими, здоровішими чи вписуєтесь у свій раціон? Тут ви знайдете те, що шукаєте!
5 секретів довгого життя - чого ми можемо навчитися у сардинських сторічників?
На думку дослідників, змінивши спосіб життя, ми можемо відсунути свій вік на десятки років. Але де ми знаходимо відповідь у джунглях розумних порад, які здаються мені дуже численними? На щастя, нам не потрібно занадто далеко ходити за відповідями. Острів Сардинія, який належить Італії, засліплює нас не тільки своїми природними красотами. Це там.
Найкраще охолоджуюче харчування та напої в спеку
Тут спека, і, мабуть, нікого не втішає той факт, що є країни, де набагато тепліше цього, температура повітря вище 40 градусів бушує тижнями.
Лаванда: три в одному - спеції, трави та косметика
У нас мало рослин, які можуть не тільки робити їстівні та чудові напої, але й лікувати та прикрашати. Це може навіть принести нам велику користь в домашньому господарстві завдяки своєму ароматному, дезінфікуючому та відлякує молі ефекту. Тож варто збирати або купувати квіти лаванди, які є найкращим свіжим, але висушеним та ефірним маслом.
Рецепти здорової їжі та напоїв з квітів акації
Для когось, у кого не вистачить квітів акації, щоб вилікувати майже 20 видів недуг, ви можете спробувати кращі страви, приготовані з них, наприклад, квіти акації, обсмажені в шубі, пудинг з акації з ревеню або крем із сиру з акації. Поруч ми можемо ковтати величний напій: екшн квітковий лимонад.
Вийшла книга рецептів "Тисячоранковий ранок" - тепер ви можете отримати її безкоштовно
Ця практична книга містить майже 30 корисних, поживних, простих і швидких рецептів сніданку, які тепер доступні безкоштовно.
Як прожити 100 років? (1) Найкращі продукти, що продовжують життя
ПРИГОДНИЙ І ЗДОРОВИЙ НА 100 РОКІВ
Секрети здорового харчування!
Існує східна приказка про кількість: снідайте поодинці, діліться обідом зі своїм другом, а вечерю віддайте ворогу!
Легка весняна страва: кольрабі, фарширована гострим рисом!
Зробіть цю смачну і корисну їжу самостійно. На підготовку потрібно лише 1 годину. Давайте також розглянемо інгредієнти:
5 підказок щодо економії: Тож їжте здорово за невеликі гроші
Більшість людей думає про здорове харчування: ДОРОГО!
Брокколі незвичним способом!
Оскільки у мене стійкість до інсуліну, я люблю низьковуглеводні, прості та швидкі гарніри.
Кабачковий пиріг із сушеними помідорами
Навіть влітку я заморозив кілька пакетиків тертих кабачків, тому що це овоч, який я можу використовувати найбільш універсально завдяки своєму нейтральному смаку.
Літо вже тут, а дітям потрібен обід!
Якісне та регулярне харчування має важливе значення для здорового способу життя дітей.
Ви їсте своє життя: нам потрібно остерігатися білків?
Ми всі хочемо бути здоровими і залишатися якомога довше.