24 лютого 2014 року.

Немає нічого ціннішого за міцне здоров’я. Більшість із нас сприймає як належне, що вони здорові і не піклуються про себе, здорове харчування, і не сприймають його значення, поки не захворіють. Проте наша організація часто по-різному сигналізує нам про те, що вона більше не може цього терпіти. Ці симптоми можуть включати алергія, мігрень, розлад травлення, втома, ожиріння, астма, ревматоїдний артрит, скарги на шкіру, біль, стрілки і ми могли б продовжувати і продовжувати. Певно, що наша імунна система a до потрібної поживної речовини активність зростає, і наш організм стає більш стійким до різних інфекцій та захворювань, а також до будь-яких смертельних захворювань.

харчування

Паливом для нашої організації є те, що ми їмо

Наші клітини - це їжа, яку ми їмо вони виробляють енергію, необхідну для наших життєво важливих функцій, з її поживних речовин. Однак в організм потрапляє багато речей, які називаються продуктами харчування, і їх не можна називати поживними речовинами баланс нашої імунної системи порушений. Енергія, вироблена з правильних продуктів харчування, визначається чотирма основними процесами.

1, Шлях їжі або як я можу допомогти своїй імунній системі працювати

Перший процес - це травлення, що дивно починається з пережовування їжі там, де починають працювати травні ферменти в слині. Тому важливо ретельно пережовувати їжу і бажано не пити рідини під час їжі, оскільки слина є важливою складовою травлення. Далі їжа розщеплюється травними ферментами шлункової кислоти та тонкої кишки, після чого поживні речовини надходять у кров через стінки кишечника. Важливо не вживати багато рідини (або взагалі не вживати) відразу після їжі, поки відбувається травлення, оскільки це сильно заважає першому важливому кроку травлення. Пити перед їжею, що також готує шлунок до надходження їжі та між прийомами їжі. Ми уникаємо бенкетів, воліємо їсти по кілька разів.

Вживання рідини під час годування, це все одно, що хочеться розкласти вогонь із мокрого дерева в нашому каміні. THE споживання рідини після їжіЦе можна було б порівняти з обливанням вогнем палаючого вогню. Ми не розуміємо, чому ми не можемо загасити пожежу і чому нам все ще холодно. Тим часом клітини нашого тіла зайняті перезапуском процесу травлення, що витрачає багато додаткової енергії, саме тому ми відчуваємо втому та виснаження після ситної їжі. Це коли ми забираємо енергію у нашої імунної системи.

Спрощений: наші клітини шляхом травлення зайняті замість цього, що розщеплював би жир вниз, або допомогло б білку інтегруватися в м’язи, віруси, бактерії, токсини нейтралізувати.

У нашій серії статей ми детально обговорюємо, як зробити баланс нашої організації ідеальним. Як це корисно для нашого здоров’я, форми, шкіри, волосся тощо. Ми досліджуємо причинно-наслідкові зв’язки між функцією наших клітин та розвитком симптомів.

джерело та продовження статті: http: //www.mereganyag.hu/egeszseges_taplalkozas.php

-1, Факти, докази та статистика про хімічні речовини в нашому середовищі, токсини та їх шкідливий вплив на здоров’я

-2, Вплив неправильного способу життя (харчування) на наш організм є причинами ожиріння

-3, Можливі причини різних захворювань (рак, пухлина, гормональні порушення, серцево-судинні скарги, захворювання суглобів тощо)

-4, Як захистити наш організм від хвороб (детоксикація, здоровий спосіб життя, правильне харчування, дієти)