- Почніть
- Спеціальності
- Харчування
- Педикюр
- Команда
- Поради та тренінги
- Блог
- Працюйте з нами
- Призначати зустріч
- Почніть
- Спеціальності
- Харчування
- Педикюр
- Команда
- Поради та тренінги
- Блог
- Працюйте з нами
- Призначати зустріч
Ово-лакто-вегетаріанська дієта
Ми повертаємось до нашого списку покупок у суботу та щотижневого меню на TrebujenaSalud, а також робимо це за допомогою меню для овочево-лакто-вегетаріанської дієти.
Перш за все, ви повинні знати, оскільки це може бути новим терміном для деяких, що в ово-лакто-вегетаріанській дієті немає місця для м’яса та риби, проте це дозволяє нам харчуватися яйцями або молочними продуктами.
Однак не думайте, що така дієта є настільки рідкісною, насправді в 2011 році вже було проведене опитування AESAN, яке показало, що 1,5% опитаних не їли м'яса та риби.
Нарешті, від TrebujenaSalud ми рекомендуємо всім людям, які приймають рішення про такий тип дієти ЗВІТ, таким чином вони будуть дотримуватися адекватної дієти.
На закінчення, це дуже цікавий варіант, але, як і будь-який тип дієти, його потрібно робити правильно.
- Щоб схуднути здоровим способом, вибирайте якісну дієту
- Ідеї для включення риби у свій раціон для здорового серця
- Найкращі 5 рецептів з рибою для початку здорового харчування
- Меню гнучкої дієти для повного схуднення
- Меню здорового серійного приготування, щоб легко організувати страви та приготувати за найкоротший час