Поділіться
Останнім часом ти втомився і потребуєш енергії? Можливо, ви перевантажені роботою і не маєте достатньо розслаблення, яке потрібно вашому тілу. Але, можливо, винна і так звана весняна втома. Ви намагаєтесь вирішити це питання щонайменше трьома чашками кави на день? Ми покажемо вам краще і особливо більш здорове рішення.
Ви, напевно, чули про таке явище Смузі. Фрукти, овочі, насіння, молочні продукти та спеції. Все це використовується для приготування чудового напою, який задовольнить вас, а також збагатить вітамінами та клітковиною. Ми представляємо вам 3 чудові та дуже смачні рецепти, які, згідно з нашим досвідом, гарантовано поставлять вас на ноги!
Апельсиново-ананасовий смузі з імбиром
Нам потрібно:
- 2 апельсини
- ананасовий сік
- 2 чайні ложки меленої кориці
- лимонний сік
- шматочок імбиру
- пара кубиків льоду