частина

Льняні колеса

Колеса Linz 2 аркуші без клею, 1 аркуш клеєного Linz - 200 г борошна гладкого спельти, 125 г якісного вершкового масла, 100 г тростинного цукру або цукор з квітів кокосового горіха, 1 жовток, шкірка наполовину органічного лимона, домашнє варення, тростинний цукор, подрібнений до порошку для посипання. Як ми будемо діяти далі? 1. Покладіть борошно в миску, натріть…

Житні стільники

Житня медова роса 860 г житнього борошна грубого помелу. 4 яйця, 4 великі ложки меду 350 г тростинного цукру 1 столова ложка пряничного перцю цедра лимона (з органічного лимона без хімічної обробки) 250 г вершкового масла 1 розпушувач без фосфатів (зубний камінь) Процедура: Все, що ми змішуємо і зробити тісто. Якщо воно занадто рідке, додайте борошно. Розкачати тісто і ...

МАЛИНОВИЙ ТОРТ

ТОРТА СИРА МАЛИНА 1 Чашка фундука або волоських горіхів (корпус) 1 Чашка тертого кокосового горіха (корпус) 1⁄2 Чашка родзинок або фініків (корпус) 300 грам малини можна заморожувати (малинова начинка) 2 Шматок бананів (малинова начинка) 1 Чашка горіхів кеш'ю (легка заправка) 1⁄3 склянки меду (легка заправка) 1⁄3 склянки кокосової олії (легка заправка) 1 шматочок лимона…

Борошно без борошна

ГОРІХОВО-МАКОВИЙ ТОРТ - ШТЕДРАК 2 склянки волоського горіха (тушка волоського горіха) 1⁄2 склянки родзинок (тушка волоського горіха) 1 1⁄2 склянки маку (макова начинка) 1⁄2 шматка чорносливу (макова начинка) 1 склянка горіхів кеш'ю (легка начинка) 1 ⁄4 ​​склянки меду (сироп агави) (легка начинка) 1⁄4 склянки кокосового масла (легка начинка) 1 шматок лимонного соку (легка начинка) 2 столові ложки…

Папайя з вершками зі свіжого сиру

Папайя з вершками зі свіжого сиру 1 PL горіхів кеш'ю 1/2 біолімету 1/2 стиглої папайї/близько 200 г 200 г кускоподібного свіжого сиру 2 cl горіхової олії, рідкий підсолоджувач, за смаком ріжемо порошкове какао, щоб посипати горіхи, і смажимо досуху золотисто-коричневий. Відкладіть вапно, промийте в гарячій воді і висушіть . Дрібно натріть скоринку і сік ...

Омлет з йогуртом

Омлет з йогуртом Вівсянку можна приготувати різними способами. У нас для вас досить цікавий «солодкий» сніданок. У цьому рецепті ми обміняли молоко на йогурт ... 2 порції вівсяних пластівців 2 порції йогурту (може бути коров’ячий, овечий, козячий, соєвий) - візьміть частину йогурту для гарніру 1 половини. ложку кориці або можна додати справжню ваніль ...

Сирий пиріг з малиною

ТОРТА СИРА МАЛИНА Також буде достатньо замороженої малини Інгредієнти: 1 чашка фундука або волоських горіхів (корпус) 1 чашка тертого кокосового горіха (корпус) 1⁄2 чашка родзинок або фініків (корпус) 300 грам малини можна заморожувати (малинова начинка) 2 Шматок бананів (малинова начинка) 1 склянка горіхів кеш'ю (легка начинка) 1⁄3 склянки меду (легка начинка) 1⁄3 склянки кокосової олії ...

Фруктовий десерт з тофу - вершки або морозиво.

Рецепт ідеального крему або морозива з тофу. Чи не хочуть ваші діти їсти тофу? Цей десерт смакує як для дітей, так і для дорослих. Ви можете впоратися з цим грайливо і здорово - якщо ви захочете щось освіжаюче - все, що вам потрібно зробити, це заморозити і споживати як морозиво! Нам потрібні: тофу та манго, вода/спеції чи есенції за смаком та потребою /, вода ...

Фітнес-леванс. Як бути у формі?

Швидкий рецепт солодкого фітнес-десерту. Смакувати або підтримувати свою вагу також можна за допомогою смачної їжі! Ви не вірите? Спробуйте цей швидкий рецепт, який заснований на яєчних білках, вуглеводах та клітковині з фруктів та жирів кокосової олії. Кориця запускає і підтримує метаболізм. Їжа підходить для дітей, діабетиків, вагітних або жінок, що годують груддю,…

Мигдально-яблучний мюслі

Мигдально-яблучні мюслі Нам знадобиться: 4 пол. Ложки суміш мигдалю та насіння соняшнику, 2-3 яблука, кориця за смаком. Процедура: замочіть мигдальну суміш на ніч, вранці залийте водою, дрібно перемішайте мигдаль та соняшник, потім додайте яблуко та перемішайте разом із насіннєвою сумішшю. За потреби додайте трохи води, щоб суміш стала густою, липкою, пластичною ...