Персики - одна з найздоровіших солодощів літа. Вони забезпечують організм великою кількістю цінних поживних речовин і навіть допомагають схуднути! За словами експертів Регіонального управління охорони здоров’я в Братиславі, персики вирощуються в нашій країні з 16 століття.
Вони є джерелом амінокислоти, фолієва кислота, кальцій, магній, натрій, цинк, фосфор, калій і залізо. Вони також містять багато клітковини, найбільша частка якої присутня в шкірці м’яких фруктів.
Як заявили у своєму Facebook експерти Регіонального бюро охорони здоров'я в Братиславі, речовини, що містяться у персиках:
- Вони захищають очі, оскільки містять високу частку бета-каротину.
- Вони підвищують імунітет і допомагають клітинам боротися з вільними радикалами.
- Вони зміцнюють зв’язкові, судинні стінки.
- Вони зміцнюють серце і кровообіг.
- Вони мають антистресовий ефект, пригнічують страх, дратівливість і занепокоєння.
- Вони є дезінтоксикаційними, сечогінними засобами і можуть мати надмірні ефекти. Вони підтримують очисні механізми організму, допомагають схуднути, а їх споживання призводить до покращення життєвих сил.
На думку дослідників, персики можуть бути природна зброя проти раку. Дослідники стверджують, що вони не тільки є чудовою профілактикою раку молочної залози, але навіть можуть уповільнити утворення метастазів при агресивних формах захворювання.
- Забудьте про рослинність та бульйони! 10-кратний корисний смак для приголомшливого смаку та здоров'я - Fitshaker
- Поради щодо здорового старіння
- Чудо-конюшиновий сироп Очищає кров, лікує кашель, і вам сподобається цей смак у кожному чайнику та влітку
- Xtra Slim - Здорове схуднення ДІЯ - 40% Vegmart - рослинні добавки для здоров’я
- Банк VUB пропонує гранти в розмірі 30 000 євро на підтримку життя громади TRNAVSKÝ HLAS