здоров
ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ НАТХНЕННЯ

Харчування відіграє дуже важливу роль у здоровому способі життя. Не має значення, що, коли, як і в якому складі ми споживаємо. Один з наріжних каменів підтримки здорового балансу. Якщо ви не боретеся з проблемами, вам пощастить, але якщо ви не звернете уваги на свій раціон, баланс рано чи пізно порушиться. Важливо, щоб правильні поживні речовини своєчасно потрапляли у ваш організм. Як тільки ваша гармонія порушиться, дієта, складена з належною обережністю, може дуже допомогти. Тут ви знайдете рецепти, які враховують правильні інгредієнти, щоб забезпечити правильні інгредієнти для вашого хорошого функціонування. Незалежно від того, чи здорові ви і харчуєтесь свідомо з профілактичних міркувань чи боретеся з якоюсь проблемою, ви знайдете для себе оптимальні рецепти харчування. Якою б не була причина, якщо ви хочете змінити свої харчові звички, знаєте, вам не потрібно ні від чого відмовлятися. Вам все доступно, вам просто потрібно вміти добре підбирати інгредієнти, крім того, щоб направити свій підхід на точку зору, яка усуває почуття примусу, піднімає і заряджає енергією.

5-хвилинні супи - Крем-суп із листя

7 квітня 2020 | Здорові рецепти 0 коментарів

Багато людей не знають, що листя редьки їстівні! Фактично ! Його цінні активні інгредієнти значною мірою виявлені порівняно з кореневим бульбою. THE.

Фруктова тарілка

2019 середа 30 | Здорові рецепти 0 коментарів

Гарно розпочніть тиждень! Бажаю тобі барвистого, веселого, щасливого тижня, радісних, люблячих моментів на кожен день тижня! Як цей.

Гарбуз на грилі з салатом Брюссельська капуста та тофу

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Ця страва є особливим сюрпризом, вона включає комбінацію, яка дає справжнє освіження. Він також універсальний та енергійний у своїх кольорах.

Кекси з гарбуза

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Гарбуз ідеально підходить для дієти для схуднення завдяки високому вмісту поживних речовин і клітковини та низькому вмісту енергії. Завдяки своєму бета-каротину, він сприяє.

Кулі мюслі з гарбузового насіння

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Він соковитий на смак, зворушливий на вигляд, із здоровими енергетичними кульками. Я довго не хроплю відсотками, перейду до суті, тобто.

Смузі-склянка вершків

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Інгредієнти: 1 склянка подрібненого гарбуза Kes чашка кешью крем 1 бананова пара полуниці або інших рослинних збитих вершків основи ванілі 1 ч. Л. еритритол або ін.

Мусака веганський стиль

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Інгредієнти: 4 шматки баклажанів 4 шматочки картоплі 1 головка цибулі 2 великі зубчики часнику 10 dgk ячмінна перлова крупа 20 dkg помідорів 20 dkg нуту 1 ч. Л.

Шоколадний банановий крем

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Нані, будучи чудовою, майже пропонуючи собі цей десерт, важко встояти. Але вам навіть не потрібно говорити «ні», бо в ньому повно здорових інгредієнтів.

Кавуновий сорбет

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

У сильну спеку трохи крижаного сорбету? Вам не потрібна машина для морозива, ви можете легко зробити її вдома. Наріжте диню кубиками, покладіть в морозилку.

Солодка картопля - грибне рагу з кольоровими макаронами

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Інгредієнти: 1 середня цибулина1 велика зубчики часнику2 велика солодка картопля400г маленьких грибів2-3 чайні ложки олії сіль1 дл вершків1 велика чайна ложка. борошно з цибулею.

Каша з манго та зародками пшениці

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Інгредієнти каші: 1 дл вівсяних пластівців 3 дл рослинних молочних чіпсів сіль 1 ч. Ложка еритритолу або іншого підсолоджувача 1 мк кориці Верх: зародки пшениці манго 90% шоколад Вівсяна каша.

Волоські горіхи патизон з картоплею селери

2019 середа 29 | Здорові рецепти 0 коментарів

Патиссоні: 1 невеликий патизон1 зубчики часнику1 обруч цибулі1 ек. вівсяна крупа1 скибочки цільнозернового хліба1 ек. оливкова олія петрушка сіль.