Подивіться рекомендований рецепт

рецепти

Рекомендовані рецепти

Різотто з томатного базиліка

М'ясна лазанья

кіш Лотарингії

Картопляне пюре

Картопляне пюре - ідеальний гарнір, який можна подавати до різноманітних страв. Це швидкий і простий рецепт, а також недорога страва. Картопля - це.

Хліб із спельтами

Спельта - це злак, який виділяється чудовим сортом пшениці для органічного землеробства. Її культивують приблизно 7000 років як у Китаї, так і в Єгипті. Він багатий білками, деякими мінералами, такими як фосфор, залізо

Мафіни з апельсиновим маком

У апельсині, серед іншого, високий вміст вітаміну С, кальцію, фосфору та калію. З іншого боку, насіння маку забезпечують такі поживні речовини, як здорові жирні кислоти, клітковина, вітаміни групи В, С і Е та мінерали. Для початку з.

Кекси з фруктів і клітковини

Клітковина є важливим рослинним компонентом для підтримання мікрофлори товстої кишки в хорошому стані. Крім того, він відіграє фундаментальну роль у профілактиці запорів та сприяє контролю за такими захворюваннями, як цукровий діабет,.

Сніговик в коктейлі

Ваніль - це пряність, яка забезпечує поживні речовини, такі як залізо, кальцій, калій та фосфор. Він має травну та антиоксидантну функції. Це також може викликати заспокійливі та заспокійливі ефекти. Почніть із приготування цього шейка.

Груші з кремом anglaise

Груша є одним з найбільш споживаних фруктів протягом року, оскільки її завжди легко знайти. Він має багато різновидів, але його смак завжди такий же характерний: солодкий та освіжаючий. Окрім того, що він смачний, він містить такі речовини, як &

Банани фламбі з карамельними апельсинами

Банан - це фрукт, який забезпечує багато енергії, ідеально підходить для спортсменів та покращує менструальний біль, оскільки зменшує м’язові спазми. Вміст у ньому вітамінів В6 і С, фолієвої кислоти і мінералів, таких як магній і калій, ми.

Підошва Меньє з маслом естрагону

Підошва і хек - це дві низькокалорійні риби, які ідеально підходять для приготування легких рецептів і настійно рекомендуються в дієтах людям з високим рівнем холестерину. Ця страва забезпечує всі переваги обох і низьку калорійність.

Плече баранини з картоплею з гратену та салатом ескарол та гранатом

Ця страва ідеально підходить для зимової пори року і є простим і корисним рецептом різдвяних страв завдяки вмісту білка та низькій жирності баранини. М'ясо баранини - особливо багата білкова їжа.

Кеш'ю без глютену та білий шоколадний торт

Шоколад є однією з найстаріших їстівних продуктів у світі, і серед безлічі його переваг він виділяється тим, що це їжа, багата магнієм, вона також багата антиоксидантами, і всупереч тому, що багато хто може думати, він не викликає вугрів і його споживання помірне.

Я хочу подбати про себе

Чи є почуття провини звичним? Які причини зазвичай приводять жінок до почуття провини? Ми даємо вам стратегії управління емоціями.