суглоби

Неприємний біль, набряк, зниження рухливості. Симптоми проблем із суглобами. Для того щоб ми якомога довше уникали проблем, достатньо просто прогулятися пішки. Перевага для власників собак, які три рази на день виходять зі своїми домашніми тваринами і часто проїжджають з ними кілька кілометрів. Напевно, нам слід проходити щонайменше десять тисяч кроків на день.

"Це лише частина правди про затримку процесу дегенерації суглобів. Однак рух дуже важливий для нашого організму. Ця кількість кроків також підкреслює важливість певної кількості рухів, що становить принаймні 100 хвилин вправ на день загалом, а ходьба рекомендується як якісний. відповідний рух, який є найбільш природним для нашого організму, найменш напруженими суглобами ", - каже Катаріна Рекабарренова, головний лікар Спеціалізованого медичного інституту Маріна Ковачова." Це правда, що ми менше рухаємось ніж ми повинні, але відповідні рухи також обумовлені віком, загальним станом здоров'я, супутніми захворюваннями конкретної людини. Особливо важлива регулярність, але також тривалість та інтенсивність рухів, тобто 30-45 хвилин ходьби на день, з намаганням збільшити частоту серцевих скорочень приблизно на 20 імпульсів в хвилину, що корисно, наприклад, з точки зору профілактики серцево-судинних захворювань ", - сказала вона.

Вона додала, що процес старіння наших суглобів впливає на загальний спосіб життя, а отже, і на наш раціон. "Хрящ є важливою їх частиною, і він дуже чутливий, оскільки відображає спосіб життя та дієту. Однак немає прямої пропорції до того, що у мене не буде проблем, якщо я житиму здорово. Остеоартроз має кілька причин і сприяє його розвиток Багато факторів, зокрема спадкові, але також ожиріння, наприклад, частково уповільнюють процес здоровим способом життя ".

Це не тільки люди похилого віку

Біль у суглобах вже не просто привілей для людей похилого віку. Тридцять людей зазвичай мають проблеми. "Це просто спосіб життя - мало фізичних вправ, дієти, а також стресу, який також впливає на молодих людей", - говорить Первинний Рекабаррен, додаючи, що частота ожиріння зростає, що є явно несприятливим фактором для суглобів, що несуть вагу. Артроз став хворобою цивілізації. За даними Європейського товариства з вивчення болю, кожен п’ятий європейці страждає від болю в суглобах та хребті. коксартроз становить від 3 до 11% населення у віці старше 35 років ".

Які фактори збільшують ймовірність виникнення проблем із суглобами? За словами доктора Катаріни Рекабарренової, наприклад, в поперековому суглобі, це порушення його розвитку в дитячому віці, такі захворювання, як ДДГ - так званий дисплазія суглобів або хвороба Пертеса, травми або запалення кульшового суглоба. "Тоді ми говоримо про вторинну причину, тому ми знаємо причину частково. Однак у більшості випадків ми не знаємо причини, тому це первинний остеоартроз (коксартроз, гонартроз) - хвороба повідомляється болем, який зазвичай стадія, коли суглоб сильно пошкоджений ".

Біль у суглобах найчастіше викликає пошкодження оточуючих структур (сухожиль, сухожиль, зв’язок, м’язів) як так званий функціональний біль. Це мінливі болі на початку захворювання. "Однак інтрига коксартрозу полягає в тому, що він, як правило, клінічно не присутній на стадіях 1 і 2. Він з'являється лише на стадіях 3 і 4, коли біль викликаний тим, що поверхня суглоба не має функціонального хряща, суглоб інтерфейс деформується, поки частково не пошкодиться, і тертя кісткових структур під цією поверхнею, сильно іннервоване, спочатку викликає денний, поступово також нічний біль і, звичайно, суттєве обмеження суглобових рухів ", - пояснює причини головного болю в суглобах.

А які захворювання найпоширеніші? "Це просто артроз - дегенеративні захворювання, найчастіше кульшові та колінні, але також плечові та інші суглоби. Вони часто починаються у 30 років, наприклад, у 70 років, наприклад, коксартрозом страждають майже всі. Тоді вони запальні або посттравматичні захворювання суглобів. ", - сказав д-р Рекабаррен.

Самолікування лише тимчасово

Перевантаження суглобів, сухожиль і м’язів може призвести до запалення. Майже кожен відчував подальший біль протягом свого життя. Зазвичай ми спочатку намагаємося зняти біль самолікуванням. У аптеках продаються різні мазі, гелі, а також пластирі. Якщо причина безпосередньо у хворому місці, ці препарати зазвичай допоможуть. Якщо покращення не настає протягом трьох днів або тижня, відповідно, слід звернутися до лікаря. Рак також може призвести до локальних болів у м’язах, особливо у дітей. Біль у попереку може сигналізувати про захворювання органів.

Запальний біль у м’язах та суглобах лікується за допомогою таблеток, ін’єкцій, інфузій, а у випадку місцевого болю часто застосовується лікування шкіри. При остеоартрозі через шкіру можна лікувати лише не надто глибокі суглоби.

Класичні мазі, гелі та спреї дозволяють ефективно діяти на місці нанесення, але не гарантують тривалого ефекту. Пластирі діють довше, і діюча речовина вивільняється поступово. Він досягає судин під шкірою, і лікувальний ефект триває від дванадцяти до двадцяти чотирьох годин.

Якщо біль у суглобах не зникає, і ви відчуваєте, що у вашому організмі щось не працює, як слід, рекомендується звернутися до лікаря та проконсультуватися. Нехтування проблемами не окупається. І особливо не при захворюваннях, коли в організмі є запалення, що має вторинні наслідки в області суглобів. Ще одна проблема - хрящ. Це працює особливо після травм, при неправильному догляді це може призвести до його повного руйнування та подальшого артрозу. Лікар ставить діагноз і призначає лікування.

Найпоширеніша операція: заміна стегна

Іноді стан пацієнта може погіршитися до такої міри, що можлива лише заміна суглоба. Імплантація суглобових протезів представляє значну кількість хірургічних процедур. Найчастіше це операції на тазостегнових і колінних суглобах.

Показання до операції дано рентгенологічно, для цього існують точні критерії, це визначає ортопед. Але тут також враховується клінічний стан пацієнта, його труднощі, супутні захворювання, вік. Зазвичай причиною є постійний, особливо нічний біль, що обмежує життя людини.

Багато людей думають, що якщо він проходить суглобову заміну, лікування закінчується. Однак це не так. Як зазначив доктор Рекабаррен, життя людини значно змінюється після спільних змін. Усуваються як біль, так і обмеження рухів. "Пацієнти отримують інструкції щодо режиму на оглядах у хірурга. Вони повертаються до повноцінного життя, можуть займатися легшими видами спорту, де виключаються невідповідні рухи, такі як обертання суглобів. Замінник суглоба потрібно певною мірою зберегти. Тривалість його життя оцінюється приблизно в 15. Ось чому операції зазначаються за віком якомога пізніше ", - пояснила вона.

Після операції пацієнта мобілізують відносно швидко на наступний день, кінцівку звільняють, ходячи зі стволами залежно від типу операції та імплантації. Вигідно, якщо пацієнт також пройшов передопераційну реабілітацію, тобто підготовку до ходьби з бочками, для кращого управління цим періодом.

"Це, безсумнівно, вигідно, коли пацієнти проходять санаторно-курортне лікування після заміни суглоба, де надається комплексна допомога - лікувальні вправи, бальнеотерапія. Санаторно-курортне лікування після операції триває 4 тижні, пацієнт має на це право, повністю покривається медичною страховкою, зазначено в група А «У цей час пацієнт керує правильними руховими звичками, покращуючи стереотип ходьби, загальну поставу. Санаторно-курортне лікування забезпечує освіту в різних формах, пришвидшує її повернення до звичного життя, дізнається про відповідні ортопедичні засоби або соціальну допомогу в домашніх умовах ", - додала вона.

Крім того, пацієнти отримують інструктажі хірургів щодо невідповідних рухів, занять спортом. Слід певною мірою пощадити оперовану кінцівку, уникати можливих ускладнень, таких як вивихи, падіння, переломи перипротезу. Повторні операції - це складні та складні операції, початковий ефект, як після першої операції, як правило, не повертається.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.