Загальне лікування складається із здорового харчування, фізичної активності та прийому ліків
Вживання нездорової їжі та неактивний спосіб життя із сидячою поведінкою є факторами, що впливають на розвиток діабету 2 типу - умови, на яку страждають 90% людей з діабетом. Згідно з Атласом діабету 2019, опублікованим Міжнародною федерацією діабету (IDF), 463 мільйони людей страждають на це захворювання.
Зі свого боку, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вказує, що здорове харчування, регулярні фізичні навантаження, підтримка нормальної ваги тіла та уникання вживання тютюну є звичками, які запобігають діабету 2 типу або затримують його початок. Також бажано проводити періодичні обстеження для раннього виявлення та лікування його ускладнень.
За прогнозами, у 2045 р. Поширеність випадків зросте до 700 млн. Осіб. В даний час 1 з 5 осіб старше 65 років страждає на цукровий діабет, понад 1,1 мільйона дітей та підлітків живуть з діабетом 1 типу, а більше 20 мільйонів живонароджених страждають на діабет під час вагітності.
За словами Джанкарло Форньєрі, вихователя діабету, в умовах пандемії Covid-19 та домашнього ув'язнення життєво важливо, щоб пацієнти з діабетом практикували здорові звички, які дозволяють тримати свій стан під контролем. Вони повинні підтримувати адекватну дієту та уникати можливих ускладнень, спричинених споживанням певної їжі або переїданням. Він додає: «План харчування залежить від віку, статі, стану харчування, фізичної активності, фізіологічних та патологічних станів пацієнта. Вуглеводи необхідні для контролю глікемії, оскільки вони становлять до 50% від загальної рекомендованої калорійності за 24 години ".
"Здорове харчування є важливою складовою профілактики та контролю діабету, люди повинні споживати різноманітну та збалансовану дієту з раннього віку, коли встановлюються харчові звички та фізична активність, це дозволяє програмувати регулювання енергетичного балансу, щоб підтримувати належну вагу протягом тривалого часу термін ”, попереджає фахівець.
За даними ВООЗ, здорове харчування протягом усього життя допомагає запобігти неправильному харчуванню у всіх його формах, а також різним незаразним захворюванням та розладам. Ця звичка передбачає досягнення калорійного балансу та здорової ваги.
У відповідь на пандемію Covid-19 уряди багатьох країн обмежили пересування своїх громадян, обмеживши їх у своїх будинках. Регулярні фізичні навантаження приносять велику користь для населення в цілому і тим більше для людей, які страждають на діабет, тому доцільно дотримуватися режиму фізичних вправ, який можна робити вдома від трьох до п’яти днів на тиждень, мінімум від 30 до 45 хвилин.
Цукровий діабет - це захворювання, при якому рівень цукру в крові підвищується вище рекомендованого, навіть перевищуючи 126 міліграмів децилітра (мг/дл), коли звичайне середнє значення має коливатися від 70 до 100 мг/дл натще. Самоконтроль - єдиний спосіб перевірити, що рівні достатні. Це швидка і проста процедура, за допомогою якої рівень цукру можна отримати всього за 4 або 5 секунд.
Для самоконтролю існують такі пристрої, як глюкометр Accu-Chek, який є приладом, який миттєво вимірює рівень цукру в крові, простий у використанні і дуже зручний у транспортуванні. Компанія Roche Diabetes Care з торговою маркою Accu-Chek більше 40 років активно займається профілактикою та боротьбою з цією хворобою.