Детальніше про те, як можна включити помірне вживання алкоголю в комфортну, але уважну дієту, ви можете прочитати в цій статті, а також про те, як підготуватися до цього дня та як пережити наступний день.
Однак, якщо вас також цікавить, що відбувається у вашому тілі на даний момент і як ви навіть можете переправити деяку обізнаність щодо вживання алкоголю, читайте далі!

фізіологія

По-перше, найважливіше: часте надмірне вживання алкоголю ніколи, ніколи НІКОЛИ НІКОЛИ не буде придатною альтернативою будь-яким лікам, корисним джерелом поживних речовин, збалансованим харчуванням чи способом життя. Це не принципово, більшість із них не мають позитивного впливу на організм людини в короткостроковій чи довгостроковій перспективі, як би ми не хотіли вірити цьому разом з нами. До того ж, це сильно додає, і ми знаємо, що мірою є цінність, якщо хтось засмучений, не соромно просити про допомогу!
З іншого боку, є веселий жартівник, який робить помірно більше користі, ніж поганого! Але я ще не розкриваю його особистість.

Як ваш організм реагує на алкоголь?

Це уповільнює дихання, в гіршому випадку, у випадку передозування призводить до втрати свідомості, а потім і до смерті. Але не будемо бігти так далеко. Це спричиняє раптові зміни настрою, призводить до порушення мислення, зору та координації, а також порушення пам’яті.

Що відбувається в організмі під час вживання алкоголю?

З якими шкідливими наслідками ви стикаєтесь при надмірному вживанні алкоголю?

Тоді питання є законним: чи є здоровий (рівень) алкоголю (споживання)?

Кілька досліджень розглядають питання, який позитивний ефект може мати вживання алкоголю. Жоден експеримент не дав особливо багатообіцяючих результатів з імператрицею алкоголю, червоним вином, Я навіть знайшов тематичне дослідження впливу червоного вина на їх організм у пацієнтів із ожирінням з метаболічним синдромом (метаболічний синдром), але з невеликим успіхом.

Якщо ви не хочете рахувати калорії та макроси, а просто хочете звернути увагу на те, які мікроелементи ви вживаєте, тоді приходьте до статті, анонсованої на початку статті та згаданої раніше - безкоштовно після суперпродукту- суперпиття, червоне вино.

Вірте чи ні, червоне вино таке антиоксиданти містить як ресвератрол, який справді підносить цей чудовий нектар до суперпродуктів, і в ньому все ще є поліфеноли і флавоноїди, зразок кверцетин (Все більше досліджень доводить, що флавоноїди та поліфеноли відіграють важливу роль у профілактиці раку, і дослідники стверджують, що деякі сполуки можуть бути надзвичайно корисними для лікування та лікування раку.)

І це дослідження чітко вказує на те, що помірне споживання червоного вина використовує, а не шкодить:

Цитується зі статті та перекладається угорською мовою:

"Слід заохочувати регулярне та помірне вживання червоного вина: один-два напої на день під час їжі (….) це ССЗ (серцево-судинні захворювання = серцево-судинні захворювання - ред.), а також інші патології, такі як гіпертонія, виразкова хвороба, респіраторні інфекції, жовчнокам’яна хвороба - ред.), нефролітіаз ( камінь у нирках - ред.), дегенерація жовтої плями (хвороба зору в літньому віці - ред.), хвороба Альцгеймера та рак. Це навіть може поліпшити когнітивні функції і навіть зіграти роль у формуванні правильної флори кишечника ".

Інші дослідження, що підтверджують позитивні ефекти червоного вина: тут, тут і тут.