Коли ми говоримо про своє здоров'я, дієта та фізичні вправи завжди відіграють більшу роль, ніж місце, де ми проводимо значну частину свого життя, тобто свій дім. Стан нашого будинку також впливає на наше довгострокове здоров’я та наше сучасне самопочуття. Після довгого робочого дня ми відступаємо сюди, щоб відпочити, сім'я проводить тут вихідні разом. Ось чому важливо створити середовище, де ми добре почуватимемося. Ось декілька порад щодо створення або вдосконалення цього середовища.

1. Дім, милий дім

Кожен живе по-різному, і всі живуть деінде. Одні в новозбудованій квартирі, інші в сімейному будинку з садом, треті в панелі. Однак не має значення, де ми живемо, адже ми робимо свою квартиру такою, якою вона є: своєю домівкою. найбільш визначальним елементом домашньої атмосфери є навколишнє середовище, в якому ми живемо. Не просто оточення всередині квартири, а місто чи мікрорайон, де знаходиться майно. Тому, створюючи житло, варто звернути увагу насамперед на придбання або оренду будинку в безпечному, тихому районі, якщо у нас є така можливість.

покращити

2. Мій дім, мій замок

Однак не кожен має можливість жити в чудовому районі. Однак, незалежно від того, ми самі можемо найбільше впливати на свої умови життя. Відкривайте вікна вдень, впускайте свіжого повітря! Якщо можете, інвестуйте в освіжувач повітря у найважливіших кімнатах, їдальні та вітальні. Проте наш будинок зроблений найбільш унікальним завдяки тому, як ми його обставляємо. Від кольору стін до дизайну меблів, все впливає на наше самопочуття. Уникайте великої кількості темних кольорів та занадто квадратних предметів меблів. Гармонія яскравих кольорів не тільки спонукає до більш позитивного мислення, а й посилює відчуття простору.

3. Чистота, наполовину здоров’я

Чистота квартири також значно сприяє домашній атмосфері. Ніхто не любить повертатися додому в брудній квартирі, тож давайте зробимо все можливе, щоб цього уникнути! Однак прибирання можна проводити і екологічно свідомим способом. Використовуйте якомога менше хімікатів та більше засобів для чищення на рослинній основі. Якщо ми зможемо, дістаньте високоефективний пилосос із фільтром HEPA та раз і назавжди задовольніть хрящ! За допомогою такого пристрою також можна усунути шерсть тварин та пилок, що застрягла в оббивці.

4. Попрощайтеся зі шкідливими речовинами!

Крім миючих засобів домогосподарство може містити кілька небезпечних та шкідливих хімічних речовин - від інсектицидів до фарб для зливу очищувачів. Якщо вони не зберігаються належним чином, вони можуть бути небезпечними для нас та наших сімей. Якщо ми не можемо знайти менш шкідливі альтернативи для їх заміни, обов’язково зберігайте їх у важкодоступному та захищеному місці. Найбезпечніше тримати їх поза домом, наприклад у підвалі. Якщо це неможливо, принаймні переконайтесь, що вони належним чином запечатані.

5. Екологічна обізнаність та переробка в домашніх умовах

У дусі екологічної свідомості ми кидаємо свою квартиру кількома кімнатними рослинами! Догляд та утримання - дуже корисне завдання. Більше того Показано, що рослини позитивно впливають на наше мислення і, до речі, забезпечують краще повітря! Якщо у нас є можливість, варто зберегти одну-дві трави. Немає нічого кращого за свіжозібраний базилік! А коли справа стосується переробки, на додаток до вибіркового збору відходів, ми можемо зробити більше для нашого навколишнього середовища і, отже, для наших душ. Використовуйте скляні миски замість пластикових ємностей для зберігання продуктів, наприклад, вони не тільки більш екологічні, але і більш гігієнічні.

Ми сподіваємось, що за допомогою цих кількох порад ми зможемо внести трохи позитиву у наш дім!