опубліковано 24 вересня 2020 р

начос

Час підготовки
Тип страви
Складність

Сьогодні я пропоную вам інший рецепт здоровий домашній начос, Смачно для особливих випадків, яким ти не зможеш протистояти! Їх виходить досить багато, тому слідкуйте за тим, скільки людей це робить 😜

Це зроблено з корисні інгредієнти, що не означає, що це низькокалорійний рецепт, у ньому багато інгредієнтів, і багато з них - джерело жиру, тому він калорійний, але все ще корисний 😊

Сподіваюся, вам сподобається, і якщо ви це зробите, звичайно, згадайте мене, щоб я це побачив!
Тут я залишаю це написаним:

Корисні домашні інгредієнти начос

  • начос
  • Фарш
  • Авокадо
  • Цибуля фіолетова
  • Цибуля
  • Зелений перець
  • Помідор натуральний подрібнений
  • Тертий сир
  • Безалкогольне пиво

Виготовлення здорового домашнього начосу

  1. Ми починаємо з браконьєрства цибулі, нарізаної кубиками.
  2. Коли цибуля починає підрум’янюватися, ми додаємо м’ясний фарш і приправляємо його за смаком, у моєму випадку я кладу: чорний перець, цибульний порошок і паприку
  3. Ми даємо йому трохи зваритися і додаємо бризок безалкогольного пива.
    Ми варимо, поки воно добре вбереться і не прийме трохи аромату.
  4. Додайте натуральний подрібнений помідор, перемішайте і зупиніть вогонь. Ми резервуємо
  5. Тепер ми готуємо піко де гало: Поріжте помідор, зелений перець і червону цибулю і добре перемішайте. Ми також резервуємо.
  6. Для приготування ми також подрібнюємо авокадо часником або цибулею гуакамоле
    (Якщо ви збираєтеся робити його саморобним; я зробив це, тому що він набагато багатший за той, що куплений)
  7. Настав час зібрати наш начос:
    - Ми готуємо перший шар, роблячи ложе начос у безпечному піддоні для духовки
    - Додаємо шар приготовлений фарш
    - додаємо тертий сир
    - Нарешті, ми кладемо шар піко де гало
    * Ми повторюємо цей процес в тому ж порядку, щоб створити другий поверх.
  8. Випікайте приблизно 15 хвилин при 180ºC.
  9. Дістаємо з духовки, додаємо гуакамоле вгорі ... І НАСЛАДУЙТЕСЯ!

Сподіваюся, вам сподобався цей рецепт, ви можете використовувати його для їжі, перекусу чи вечері. На сторінці РЕЦЕПТИ у вас є всі рецепти, які я завантажую, а в моєму профілі в Instagram - щоденний вміст.

Взаємодія з читачами

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Первинна бічна панель

Отримайте миттєвий доступ до бюлетеня, де я ділюсь найкращими записами про їжу та здоров'я!

Про автора

Привіт, я Селія, я зареєстрований дієтолог і любитель здоров'я та тіла. Прочитайте більше про мене