Хто не знає капустяного салату? Ми можемо знайти його навіть у магазинах. Але щоб насправді знати, що має цей салат, ми повинні його приготувати вдома швидко і здорово. Ви можете приготувати цей придатний салат з капусти, оскільки я впевнений, що зараз у вас є необхідні інгредієнти на кухні.

здоровий

здоровий і легкий капустяний салат його можна приготувати легко і зі швидкістю світла. Якщо ви хочете трохи змінитись, і замість того, щоб приймати його з оливковою олією, ви хочете чогось більш сильного, це салат з капусти з йогуртом та сметаною створено для вас. Я люблю це на літо та на барбекю, це просто смачно!

Білокачанна капуста - це вітамінний насос, підтримує імунну систему, покращує травлення, захищає ваше серце і, крім того, сприяє детоксикації організму. Морква порадує величезною кількістю бета-каротину, допоможе поліпшити зір і навіть очистить зуби та ясна.

На відміну від класичного салату з капусти, це підходить капустяний салат низькокалорійний, містить a невелика кількість жиру і це також без цукру. Однак смак смачний, і вам неодмінно слід спробувати. Ви можете їсти цей салат з цільнозерновим хлібом, рибою або окремо. Це також дуже добре працює як a здорову сторону м’яса.