Відчуття того, що щось відбувається у вашому тілі, не завжди означає, що це справді так. Але якщо чорні думки долають реальність, і у вас починається справжній страх, що у вас є чи серйозна хвороба, ви, мабуть, охоплені психічною хворобою, яка називається іпохондрія. Чи знали ви, що за цим занадто багато стресу? Як пізнати іпохондрію та допомогти їй та як допомогти собі?
Іпохондрія виникає внаслідок стресу
Цей діагноз класифікується як соматоформний розлад, що супроводжує фізичні симптоми без органічної причини. MUDr. Беата Гашпарова, амбулаторний і консультативний психіатр лікарні Zvolen a.s., член групи AGEL, каже, що в цілому включено серед неврозів, тобто стресові розлади. На думку експерта, іпохондрія проявляється наявність різних фізичних труднощів, включаючи довгострокові страхи та тривоги людини щодо того, що вона отримає важку фізичну хворобу або що вона вже є.
Виною тому може бути досвід дитинства
Фактори ризику розвитку іпохондрії є, на думку фахівця MUDr. Гашпар:
- генетична схильність
- біологічні фактори (зміни фізіологічних функцій, зниження здатності до фізіологічної адаптації, зміна сприйняття тіла та функцій після важких захворювань та травм, глобально неприємні відчуття тіла)
- дитячий досвід (втрата коханої в дитинстві, нехтування батьками, серйозні захворювання членів сім'ї, фізичне та сексуальне насильство)
- інші стресові та травматичні переживання у зрілому віці
- схильні риси особистості, так званий соматосенсорне посилення (сприйнятливість до виживання тілесних відчуттів як інтенсивних, шкідливих та обмежувальних та до їх інтерпретації не як нормальних фізіологічних реакцій, а патологічних)
- дисфункціональне пізнання (нереальні уявлення про функціонування організму, про фізіологічні зв’язки, завищені вимоги до сучасної медицини, мінімальне розуміння зв’язків між фізичними та психічними функціями)
- соціальні фактори (роль пацієнта, потреба в терапії та догляді, фінансові вигоди)
Іпохондрик постійно контролюється
"Людина, яка страждає від іпохондрії, надмірно стурбована своїм станом здоров'я і переконана у наявності фізичної хвороби або постійно стикається з передбачуваною деформацією або деформацією. Потрібна умова принаймні 6 місяців ". пояснює MUDr. Беата Гашпарова. За її словами, іпохондрик теж має порушена нормальна робота, оскільки вона постійно звертається за лікуванням та різними обстеженнями, одночасно відкидаючи медичні висновки про відсутність захворювання. У свідомості більшості людей іпохондрія пов’язана з частими відвідуваннями лікаря. Але це не завжди має бути так. Деякі іпохондрії можуть навіть поводитись навпаки і уникати обстежень, постійно підтверджуючи себе та інших у своєму серйозному діагнозі.
Допоможуть антидепресанти та заспокійливі засоби
Лікування спрямоване на зменшення стану тривоги і, отже, супутніх симптомів. "Використовується психотерапія, найкраща когнітивно-поведінкова психотерапія, емоційні тренінги, вправи на спілкування, зниження стресу" вказує експерт. Лікар додає, що як частина лікування для задоволення пацієнта використовуються регулярні медичні огляди. Це виділяє необхідність лікування іпохондриків. Подібні проблеми з психічним здоров’ям можуть виникати у людей різного віку, особливо в залежності від факторів ризику.
Іпохондрія проти канцерофобія
Канцерофобія - це страх перед тим, що ми перенесли або захворіли на рак без того, щоб діагноз пацієнта підтвердив лікар. «Це специфічний тип нозофобії, який проявляється підвищеним самоспостереженням, занепокоєнням, різними тілесними почуттями, що сприймаються як хворі. При канцерофобії обстеження частіше уникають, ніж шукають, і існує великий страх, що вони підтвердять діагноз раку. Постійність труднощів або побоювань раку є типовою, незважаючи на негативні медичні висновки ". пояснює MUDr. Беата Гашпарова.
Лікування таке ж, як і при іпохондрії
Спеціаліст каже, що вона особисто не повідомляла про велику кількість випадків канцерофобії у своїй практиці. "Можливо, більшість людей стурбовані раком з різними соматичними проблемами, але в наш час це більш природно, коли канцерогенні захворювання, ймовірно, діагностуються частіше, ніж у минулому, викликані нинішнім стресовим періодом, дієтою, малорухливим способом життя, але також більшою кількістю можливостей. Діагностика, " вказує фахівець із лікарні Зволен.
Чи маєте ви досвід з іпохондрією? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.