ЖАСМІНОВИЙ РИС
- ВСТУП
- ЖАСМІНОВИЙ РИС
- ЗДОРОВИЙ РИС
- ЯЗМІНСЬКИЙ РИС
- СУПЕРАРДАРТНИЙ РИС
- РЕЦЕПТ
- ОПТОМ РИС
РИСОВИЙ ГОРШОН
ІНФОРМАЦІЯ
ЗДОРОВИЙ РИС
Рис має низький глікемічний індекс (ГІ), що означає, що він не суттєво порушує рівень цукру в крові, його рекомендують застосовувати при скорочувальній дієті. Він буде вас довго годувати, у вас не буде голоду, і у вас все одно вистачить енергії на все, що вам потрібно.
Рис багатий на вітаміни групи В, фосфором, калієм, залізом і містить більше якісних рослинних білків, ніж пшениця. Він не містить глютену або жиру, тому його можна їсти навіть при целіакії, це знижує рівень холестерину. Рис неочищений багатий клітковиною та антиоксидантами, які захищають від раку товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози.
- Рисова слиз виліковує проблеми з травленням і кишечником.
- Рис не набрякає, тому він ідеально підходить для дієти шлунка та жовчного міхура.
- Рисовий відвар допомагає при високій температурі та запаленні.
- Часте вживання рису є хорошою профілактикою каменів у нирках.
- Рис злегка зневоднює організм і виводить шкідливі речовини.
- Вживання рису покращує стан здоров’я при псоріазі.
- Змішані листові овочі забезпечують більше поживних речовин, ніж салат - Здорове харчування - Здоров’я
- Здоровий алфавіт з фруктів та овочів
- Здорова та різноманітна дієта багата на вітаміни та мінерали - Corsair SME
- Здоровий і низькокалорійний - такий гарбуз - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Здорова десятина для ваших дітей Приготуйте їм домашню скибочку молока без борошна