В Угорщині проблеми зі щитовидною залозою є поширеним захворюванням, особливо серед жінок. Мало хто знає, що розвиток хвороби можна запобігти за допомогою правильного способу життя та регулярних обстежень.

можемо

Корінь проблеми

Наступну пораду особливо варто взяти, якщо у вас в сім’ї є захворювання щитовидної залози. Спадщина значною мірою сприяє появі симптомів - зазначає професор Чаба Балац, ендокринолог, лікар ендокринного центру Буди.

Якщо серед членів сім'ї є ендокринне або імунологічне захворювання, то виправданим є комплексне обстеження щороку - а не лише лабораторне дослідження. У разі вагітності або виникнення сильного стресу інфекція може запустити патологічний процес, тому в цих випадках доцільно піти на подальше обстеження.

Шкідливі речовини в навколишньому середовищі

Висока поширеність захворювань щитовидної залози частково зумовлена ​​дієтами, бідними йодом, а частково екологічною шкодою. Зараз відомо, що речовини EDC погіршують функцію ендокринної та імунної систем, всередині яких вони утворюють окрему групу т.зв. ВМТ - це «хімічні речовини, що руйнують щитовидну залозу», які є речовинами, що пошкоджують щитовидну залозу і блокують зв'язування гормонів щитовидної залози з сигнальним рецептором. Крім того, вони також посилюють аутоімунне запалення через несприятливий вплив на імунну систему. Все це може призвести до зниження функції щитовидної залози та зобу.

Щоб запобігти цьому, дієта повинна прагнути відфільтрувати і уникати токсичних речовин. Під час варіння також може утворитися багато шкідливих речовин. Наприклад, перфтороктанова кислота (PFOA) та її похідні містяться в тефлонових покриттях і можуть спричинити захворювання щитовидної залози.

Миючі засоби та пластифікатори також становлять значну загрозу навколишньому середовищу та нашому здоров’ю, оскільки забруднюють природу тисячами тонн. Миючі засоби для миття посуду та засоби для миття посуду на основі EDC також часто виявляються у питній воді.

Склалася дивна ситуація, коли в іншому випадку відмінні мінеральні води, молоко та молочні продукти продаються на ринку в пластиковій упаковці, і важко контролювати кількість виділених хімічних речовин.

Назад до природи

Екологічно свідома зміна ставлення та практики дуже важлива. Тому бажано уникати продуктів, що зберігаються в пластиці, та використання контейнерів з тефлоновим покриттям.

Ми вважаємо, що свіжі овочі та грунтовки корисні у всіх випадках. Насправді вони можуть нести на своїй поверхні ряд хімічних речовин та залишків інсектицидів. Тому рекомендується мити та ретельно чистити їх перед споживанням!

Будемо прагнути споживати вітчизняну їжу! Система моніторингу вдома краща, ніж закордонна, з іншого боку, вітчизняна їжа значно менше забруднена.

Слід підтримувати виробництво органічних продуктів харчування. Потрібно зміцнювати свідомі звички до покупки, що також означає не купувати просто дешево, а якісніше.

Давайте не поспішаємо!

Вирок, який сьогодні багато звучав, але часто здається нездійсненним, безумовно, відіграє вирішальну роль у підтримці нашого здоров'я, пояснює професор. Спочатку варто відмовитись від куріння, оскільки хвороби щитовидної залози частіше зустрічаються серед курців, і їх перебіг, як правило, важчий.

Комплекс лікувально-профілактичних процедур може допомогти позбутися від токсинів, що накопичуються в організмі, тому, якщо ми можемо, ми можемо скористатися корисними ефектами оздоровчих та сауна-процедур. З цією метою також рекомендується вживання поглиначів вільних радикалів - селену, вітаміну Е.

Важливою частиною профілактики є регулярне самообстеження, яке можна використовувати для виявлення змін на ранній стадії.

Етапи самообстеження щитовидної залози

1. Встаньте перед дзеркалом.

2. Випрямити потилицю.

3. Зробіть ковток води.

4. Тим часом спостерігайте за зміною розміру шиї (нижче качана Адама, вище ключиці).

5. Будь-яке збільшення або нерівність в цій області може свідчити про аномалії.

Якщо симптоми захворювання розвиваються, лікування слід шукати якомога швидше та причинно-наслідково. Після одужання слід приділити особливу увагу шкідливим речовинам та стресовим ситуаціям. Збалансований спосіб життя, дієта та регулярні фізичні вправи також важливі для запобігання повторному розвитку захворювання.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Скільки часу людині потрібні ліки, вирішується індивідуально, під час консультацій фахівців. У багатьох випадках це триває все життя.

Сьогодні відомі, характерні симптоми дисфункції щитовидної залози. Втрата ваги, збільшення ваги, випадання волосся, втома, холод.

Вже давно ведуться суперечки про взаємозв'язок між споживанням сої та функцією щитовидної залози та пов'язаною з нею.

Розлади щитовидної залози вражають велику кількість людей, у тому числі переважну більшість із аутоімунною хворобою Хашимото. Зазвичай стан легкий.

На додаток до ліків від захворювань щитовидної залози, пацієнт також може багато зробити для поліпшення свого стану. З усвідомленою увагою та дієтою.

Незалежно від того, подорожуєте ви на машині, літаку, поїзді чи човні, пацієнт із щитовидною залозою повинен заздалегідь спланувати кілька речей, щоб захистити їх під час подорожі.

Хвороба, відома як синдром кисті або зап’ястя, зумовлена ​​головним чином перевтомою рук, хоча і меншою.

Нормальна функція щитовидної залози у матері має важливе значення для нормального розвитку плода. Необхідний гормон щитовидної залози в першому триместрі вагітності.