Яєчні сніданки

У трьох початкових школах Дьора - початковій школі Кальмана Евегеса, початковій школі Zsigmond Móricz та початковій школі Tulipán - 620 учнів старших класів взяли участь у лекції про здоровий сніданок програми rEGGelem. Національну освітню шкільну програму започаткувала Асоціація яєць (повністю відома як Асоціація угорських заводчиків гібридних яєць та виробників яєць). Програма звертає увагу на важливість здорового сніданку та корисного сніданку з яєць в ігровій формі, який можуть вживати і люди похилого віку. Програма, спрямована на вдосконалення звичок дітей до сніданку, у травні цього року охопила 15 угорських шкіл та 3500 учнів старших класів.

здоровий
Записи були зроблені в школі тюльпанів у Дьєрі.

Лекції про знання здоров’я

Більше третини угорських дітей шкільного віку не снідають щодня, вечеря, очевидно, є для них найважливішим прийомом їжі, згідно з опитуванням, проведеним платформою TÉT у 2016 році - про це вже повідомлялося на осінній прес-конференції. Асоціація яєць поставила за мету, що програма rEGGelem проведе свої безкоштовні лекції для здоров'я в 15 угорських початкових школах у травні 2019 року, всі з урахуванням сучасних підлітків, за допомогою Товариства імпровізації "Тут і зараз".

Яєчна асоціація вважає, що імпровізація краща за будь-які професійні плітки на цю тему, оскільки вона залучає школяра до виступу та забезпечує досвід для дітей. Програма в ігровому інтерактивному стилі розмовляє з дітьми про важливість здорового сніданку та звертає їхню увагу на корисний ефект повноцінного сніданку, включаючи яйця.

Чим цікавіша лекція, тим більше студентів звертає уваги.

Що відбувається в rEGGelem?

Товариство імпровізації «Тут і зараз» у 50-хвилинній лекції, в якій беруть участь діти, розмовляючи з ними, в жартівливій формі розповідає, чому важливий поживний сніданок. Діючи, запитуючи дітей, цитуючи їхні приклади та речення, актори формують веселу виставу, яка замість сухого виступу намагається передати знання мовою та стилем підлітків про те, що це розумова та фізична основа, коли школярка з повним сніданок, жирний та рідинний) починає школу.

Презентація проста у виготовленні, а також пропонує студентам дешеві рецепти сніданку з яєць, щоб стати альтернативою равликам з какао та шоколадним кулькам, які вони також можуть зробити вдома.

Всього 620 студентів із Дьєра слухали лекції про здоровий сніданок.

Потрібно почати з батьків, вони повинні подавати хороший приклад, розвивати систему звичок у сім’ї, на думку Марії Бенче, дієтолога. “Зробіть це природним для дітей, як вони встають з ліжка, щоб не залишати без сніданку. Вийти без сніданку - це все одно, що вийти голим на вулицю ».

А чому повноцінний сніданок важливий? «Ми відпочиваємо вночі, але ми використовуємо енергію, дихаємо однаково, серце б’ється, тож коли ми встаємо, нам потрібні поживні речовини, тому що всі наші клітини можуть від цього функціонувати. Той, хто не снідає, змусить своє тіло голодувати і очікувати, що воно буде нормально функціонувати, хоча гоночному автомобілю також потрібне якісне паливо, щоб вчасно дістатися до фінішу. Ви також можете залити в нього неякісне паливо, але тоді ви або доїдете до фінішу набагато повільніше, або не дійдете.

Важливо, щоб дорослі також повноцінно снідали, але ще сильніше це залишається для дітей, щоб вони виходили з дому без сніданку: вони більш дратівливі, менш здатні концентруватися, виконувати свої дії та більш неуважні. А яйця - ідеальний сніданок, тому що організм потребує білка щодня, а з яйцями ми можемо вносити різноманітні білки належної якості ».