здоровіші

Ці баклажани для піци виготовляються за час, необхідний для нагрівання замороженої піци або дочекання доставки, і вони здоровіші, насиченіші та дуже прості у приготуванні. Вони готуються без великих ускладнень і за короткий час.

Баклажани - це як овочеве м’ясо, з яким ви можете приготувати безліч рецептів. Це альтернативна версія піци, яку ви можете приготувати з тими ж інгредієнтами вашої улюбленої піци.

Найкраще, коли ви скуштуєте їх, ви не зможете повірити, наскільки вони хороші, і заощадите кілька калорій.

Готові його підготувати? Давайте вперед!

Інгредієнти для 2:

  • 2 баклажани
  • 2 помідори
  • 1 склянка тертого сиру моцарела або розтопити
  • Ціла материнка
  • Сіль
  • Оливкова олія
  • Пеперончіно

Приготування баклажанів для піци:

  1. Ми розігріваємо духовку до температури 355 ° F або 180 ° C.
  2. Наріжте баклажани вздовж скибочками товщиною inch дюйма.
  3. Ми кладемо їх на абсорбуючий кухонний папір, щоб вони відпочили приблизно 10 хвилин збоку і збоку, щоб вони випустили рідину.
  4. Беремо піддон, безпечний для духовки, і обмазуємо дно оливковою олією або обприскуємо шар оливковою олією в розпилювачі.
  5. Покладіть на нього скибочки баклажанів і випікайте 10 хвилин при температурі 355 ° F (180 ° C) з нагріванням з обох сторін.
  6. Помідори подрібніть на невеликі шматочки і розімніть їх пюре або чимось подібним, намагаючись зробити пасту. Ми також можемо їх подрібнити за допомогою кухонного помічника. Ми резервуємо.
  7. Дістаємо баклажани з духовки і піднімаємо температуру до 400 ° F або 204 ° C.
  8. Кладемо в кожну скибочку баклажанів томатний соус, обраний інгредієнт, тертий сир і посипаємо цілою материнкою. За бажанням ви можете додати такі інгредієнти, як шинка, тунець, бекон, пепероні, гриби або ті, у яких є наша улюблена піца.
  9. Поверніть лоток у духовку і випікайте ще 5 хвилин при 204 ° C, поки сир не розплавиться.

І вуаля, залишається лише подати їх і насолодитися цією смачною і корисною стравою!

Хосе Амейхірас

Публіцист. Подорож як хобі простором, пов’язаним з моєю кар’єрою: кухнею. Сприятливе середовище для творення, натхнення, покращує почуття ароматами, ароматами, кольорами.