Встановлено, що у тих, хто п’є газовані напої зі штучними підсолоджувачами, утричі частіше розвивається деменція або інсульт

мозку

Напої без цукру та без цукру завжди беруть участь у суперечках. (iStock)

Хрестовий похід проти цукру - одна з дієтичних примх з найбільшими прогнозами на сьогодні, і є вагомі причини, що це виправдовують: зловживання західною їжею є однією із загроз для здоров'я найкраще протиставляється моменту.

Слідуючи цій тенденції, Штучні підсолоджувачі стали рішенням, яке дозволяє багатьом людям уникати наслідків цукру, не відмовляючись від солодкий смак. Однак все більше досліджень виявляють ризик що передбачає вживання напоїв з підсолоджувачами. Вони завжди беруть участь у суперечках.

Вони допомагають вам не набирати вагу? Можна: врятувати вас в середньому 140 калорій порівняно із солодкою содою, хоча існують також дослідження, які пов’язують це зі збільшенням жиру в животі. І тепер ми повинні додати до дебатів нову стурбованість: нове дослідження, опубліковане в “Stroke”, що належить до “Американської асоціації серця”, гарантує наявність тривожних взаємозв’язків між деменцією та мозок атака з вживанням підсолоджувачів.

У тих, хто п'є "легкі" газовані напої, втричі частіше розвивається деменція або інсульт

Дослідження показали, що ті, хто вживає такі види безалкогольних напоїв втричі більше шансів розвинути деменцію або інсульт (особливо ішемічний тип) порівняно з тими, хто п’є цей тип напоїв лише раз на тиждень. Так само у них майже втричі частіше діагностували хворобу Альцгеймера. Найсмішніше те, що його не знайшли немає посилання між цими шкідливими патологіями та солодкими напоями. Тому здоровий варіант може бути не таким хорошим, як ви думали.

Для досягнення цього висновку фактори ризику навколо 4300 учасників понад 10 років. Ризик залишався навіть тоді, коли дослідники пристосувалися інші фактори, які можуть вплинути на закінчення: вік, споживання калорій, дієта, фізична активність або такі звички, як куріння.

Причина? Вчені вказують на важливе фізіологічний механізм: споживання підсолоджувачів пов'язане з порушення толерантності до глюкози (нездатність клітин поглинати цукор у крові, дозволяючи їй накопичуватися), що може відкрити шлях для діабету. І ця патологія є відомим фактором ризику розвитку деменції.

Що спричиняє що

Одним з недоліків, які часто виникають при такому дослідженні, є те, що загалом ті, хто приймає підсолоджені продукти, зазвичай роблять це, оскільки вони найгірші харчові звички або страждають ожирінням. Він відомий як "Менталітет Біг Мака і Дієтичної коки”, Для якого багато хто вживає шкідливу їжу, але намагається пом’якшити її вплив за допомогою“ легких ”різновидів напоїв.

З цієї причини ми стикаємось з дилемою курки чи яйця: незрозуміло, чи сприяють ці напої захворюванню, чи страждаючі частіше вживають підсолоджені напої. Ця сама логіка застосовується до ризиків розвитку судинних проблем мозку або деменції. Є чіткі стосунки, але не є прямою причиною.

Не обманюйте себе словом «світло». Його створила галузь, яка лише хотіла заспокоїти ваші турботи

У цьому сенсі експерти та медичні організації попереджають, що їх не слід приймати поспішні висновки. “Дослідження не показує, що штучно підсолоджені напої викликають деменцію, а навпаки, підкреслює a тривожне об'єднання для цього потрібні додаткові дослідження ", - говорить лікар для" The Guardian " Джеймс Пікет, керівник досліджень Товариства Альцгеймера.

У будь-якому випадку, це нове удар для цього типу продуктів слави та здорового маркування. Там смажити, прес-секретар Національного форуму з питань ожиріння, попереджає споживачів не передумати, що ці види напоїв корисні:Не обманюйте вживанням слова "світло". Дієтичні напої створила галузь, яка не бажала нічого більше заспокоїти свої турботи".