Треба знати, як жити

  • Новини
  • Школа стилів
  • Новини краси
  • Годинники та ювелірні вироби
  • Знаменитості
  • Угорські дизайнери
    • Випадковий щоденний
    • Душевні голоси
    • Чоловічими очима
    • Лінія серця
    • Чоловічий аспект
    • Гастрономія
    • Дім і дизайн
    • Здоров'я
    • Фітнес
    • Стильбізнес
    • Подорожі
    • Весілля
    • Stylekids
    • Стиль сім'ї
    • Поточний
    • Інтерв’ю
    • Мобільність
    • Культурний об’їзд
    • Події

  • здоров

    Як не набрати зайві кілограми під час канікул

    До, під час та після різдвяних свят я завжди чую від усіх, що він уже боїться, скільки кілограмів зайвого йому доведеться зіткнутися на початку нового року. У таких випадках у тренажерних залах зазвичай багатолюдно, жінки, чоловіки, старі та молоді страждають разом, намагаючись повернути собі первісну вагу (протягом багатьох місяців!). Хоча, злегка самоконтролю, ви можете легко запобігти потребі турбуватися про кілограми після свят.

    Підтримуйте форму у святкові дні!

    Свята завжди ведуть до нестримних бенкетів, особливо в моєму випадку, бо мені не пощастило, що мій день народження припадає на 27 грудня, тож період з 24 по 1 січня складає приблизно неконцентровану кількість земного блага щороку. Будучи нащадком гостинної родини, у кожному будинку є стіл до кінця з голубцями, гусячою ніжкою, холодними стравами, смаженим м’ясом, бежевим кольором, а між двома святами я навіть не згадую чудес на іменинний торт, зроблених на мою честь . Я думаю, не моя сім'я єдина, де пекло калорій випускається на Різдво, але, можливо, моя стаття може допомогти запобігти підступно піднімаючий кілограми цього року.

    Виберіть все, що можна переїхати, і в 2016 році!

    Якщо вам також подобається пропуск All You Can Move, який пропонує необмежену мобільність, станьте одним із членів клубу наступного року!

    Тайський масаж у королівській обстановці

      30 листопада 2015 року.
    • Крайник Чинція

    Острів справжнього спокою відкрився у торговому центрі Mammut I, коли Королівський салон масажного масажу відкрив свої двері кілька тижнів тому. Завдяки тайським масажистам зі ступенем магістра та багаторічним досвідом ми можемо вибрати широкий асортимент регенеруючого, освіжаючого та зняття напруги далекосхідних масажів в автентичній обстановці.

    10 міфів про спортивне харчування

    Багато дезінформації плаває навколо спортивного харчування. Єдиний спосіб розгадати міфи та знайти правду про те, як годувати для максимальної витривалості, - це поглянути на наукову сторону справи - або прочитати тому, хто це вже зробив. Ну, це саме те, що ми зробили, і ми пролили світло на 10 найбільших міфів у світі спортивного харчування.

    Знай, що хочеш

    Більшість людей навіть не знають, чого хочуть. Це також відбувається відразу. Все, що вам потрібно зробити, - це подивитися на ідіотів ідіотизму, які хочуть більш стрункого тіла, щоб спуститися в спортзал і просунути поруч якусь дієту на 1000-1200 калорій. Потім вони стоять з бамбуковою головою, мордочкою перед дзеркалом, і навіть не пердеть це прокляте селфі, чому воно не показує форму бомби, яку ви бачите у фітнес-моделях.

    Щоб відпустити

      30 жовтня 2015 р.
    • Король Естер

    Звільнення - життєве завдання, яке є болючим і вимагає чутливої ​​уваги. Чи можемо ми це зробити добре? Чи можна звільнитися? Чи можна заздалегідь підготувати душу до звільнення іншої? Перша реакція на будь-яку втрату - це дитина, яка живе в нас. Ми плачемо, плачемо, стискаємось, нічого не обіймаємо, розпадаємось на частини і виключаємо реальність.

    Виграйте BMW на вихідних!

    Ті, у кого є Sport All You Move Sportpass, тепер можуть виграти BMW i3 на вихідні за пропозицією SIXT! Давай грати!

    Новий тренд: гаряча йога

    Вже існує так багато варіацій йоги, що важко йти за новими тенденціями. Ви можете займатися йогою в сорокаградусній кімнаті, в комплекті з медитацією, або навіть оголеною. Але в чому полягає ця нова тенденція, і чим вона настільки відрізняється від інших видів йоги?

    Таким чином у вас може бути круглий приклад і плоский живіт!

      16 жовтня 2015 р.
    • Хатос Нікі

    Навіть сьогодні існує багато суперечок щодо того, чи є кардіотренування або тренування з обтяженнями ефективнішими для дієтологів. Тоді як раніше гантелі вважалися відповіддю на збільшення м’язів, а кардіо - на втрату ваги, сьогодні нам потрібно розглянути, скільки і що їсте. Це тому, що це в основному визначає, яка форма навчання є для нього найбільш ідеальною.