Проблема хронічного запору або хронічної діареї, або наявність крові та слизу в калі, завжди є серйозним симптомом та особистою проблемою і належить до рук лікаря - терапевта - гастроентеролога, але часто також інфекціолога або невролога. Причин дійсно багато. На щастя, FDS є найпоширенішою причиною, а також найпростішою у вирішенні. І як зелена їжа може допомогти, і чому іноді, незважаючи на хороший досвід у цій області, це не працює для мене. Зелена їжа завжди має комплексний підхід до вирішення всіх наших проблем зі здоров’ям. Найважливішими властивостями є їх слаболужний рН (7,5), вміст клітковини та підтримка відновлення нормальної мікрофлори кишечника у водоростей хлорели, сильний антиоксидантний ефект, стимуляція нервових пластинок у гладких м’язах кишкової стінки та високий вміст ферментів у Молодий ячмінь. Очікується, що водорості звільнять відкладення та баласт зі слизової оболонки товстої кишки (клітковини), допомагають вилікувати запалення слизової оболонки кишечника в місцях вихідних відкладень (рН та стимулювання імунної системи), підтримують відновлення нормальної мікрофлори кишечника (CGF) та подальша механічна стимуляція харчової клітковини натуральної перистальтики кишечника).
Ячмінь має подібний ефект на загоєння запалення в місцях відкритої слизової оболонки кишечника (рН та стимулювання імунної системи), на виділення відкладень (посилення перистальтики кишечника), регулює процеси травлення (високий вміст ферментів), а також згодом підтримує природні перистальтика кишечника (стимуляція нервового м’яза плекси гладкою кишковою стінкою). Якщо ви починаєте вживати водорості повільно, щоб шлунково-кишковий тракт звик до впливу клітковини, ми п’ємо її досить, тоді більшість користувачів не стикаються з більш серйозними проблемами, пов’язаними з їх вживанням. Однак іноді водорості мають протилежний ефект після багатообіцяючої початкової дії проти запору.
Як ви це пояснюєте? Ось ряд варіантів, чому це трапляється. Найпоширеніша і вже згадана причина - недостатній питний режим. Як загалом, так і при попиванні самих водоростей. Слід враховувати той факт, що таблетки - це суха речовина, яка потребує достатньої кількості рідини для розчинення. Таким чином, якщо у нас загальний поганий режим пиття, навіть незважаючи на те, що таблетки з водоростями все ще достатньо ковтаються, рідина швидше всмоктується в загальний зневоднений організм, і для розчинення таблеток хлорели залишається мало. Якщо ми п'ємо водорості з недостатньою кількістю води, то отриманий стан, зрозуміло, ще гірший. Згідно з осмотичним градієнтом, розчинені таблетки починають витягувати рідину з навколишнього середовища і народжується «запор».
Іншою причиною є той факт, що після розпушування та видалення більшої частини осаду (а це часто трапляється після перших тижнів вживання водоростей) кишечник майже порожній, і водорості не мають чого видалити. Природно, це зменшує обсяг і регулярність стільця, і явище погіршення запору тут знову.
Інший варіант - можливість засмічення кишечника залишенням баласту. Їх вивільнення відбувається поступово з висхідної ободової кишки через поперечну ободову кишку і пізніше спадаючої, і іноді трапляється, що виділення занадто великої кількості баласту з висхідної ободової кишки має проблеми з проходженням, особливо в зонах фізіологічного згинання товстої кишки. Якщо велика кількість речовин, що виділяються з попереднього відділу товстої кишки, потрапляє в ці місця, вони можуть так званої зупинки і викликати запор. Ось чому важливо не хотіти робити очищувальну процедуру занадто енергійно і занадто швидко. Ще одним ускладненням цієї процедури може бути раптове виділення великої кількості токсичних речовин з відкладень, що іноді викликає свербіж шкірних реакцій, оскільки організму недостатньо, щоб плавно виводити їх через нирки та травний тракт і допомагає шкірі.
Цікавою причиною є той факт, що на початку використання водоростей нашого організму недостатньо, щоб використовувати його плавно, оскільки спочатку дивується, що це цілком корисна поживна речовина. Це також швидко перетвориться на зеленуватий колір стільця майже відразу після початку прийому хлорели. Однак через кілька тижнів регулярного вживання тієї ж кількості таблеток наше тіло вчиться вживати водорості майже без залишків, і зеленуватий колір стільця починає тьмяніти. Однак це також впливає на водорості проти запорів, оскільки на той момент цього в організмі недостатньо, і необхідно збільшити дозування, щоб стілець знову почав знебарвлюватися. Тому необхідно, щоб організм мав невеликий надлишок водоростей і щось, що залишилось, щоб це впливало на перистальтику кишечника. І ця кількість суворо індивідуальна, оскільки для деяких доза, наприклад, 3х6 таблеток може бути цілком достатньою, а для когось може бути дуже низькою. Загалом, достатньою дозою для кожного з нас є така, яка постійно викликає зеленуватий стілець.
Поширеною помилкою при використанні водоростей, що призводять до запорів, є нерегулярне дозування. Прийом таблеток з водоростей щонайменше 3 рази на день - це не примха людини, яка рекомендує водорості. Це необхідність, яка випливає з природних властивостей хлорели та біоритмів нашого тіла. Йому не потрібні одноразові високі добові дози водоростей, а перш за все їх постійне надходження. При багаторазовому щоденному застосуванні діюча речовина Хлорела надходить в організм протягом тривалого часу, і навпаки, це запобігає вже згаданим ускладненням, що виникають внаслідок занадто різких та надмірно високих доз. Це також запобігає запорам.
При вживанні ячменю проблеми з "подальшими" запорами не такі часті, але більшість причин погіршення збігаються з причинами, про які повідомляється при вживанні водоростей. Слід також, звичайно, не забувати достатньо активних рухів, які є невід'ємною частиною заходів режиму для поліпшення запору.
І, звичайно, необхідно враховувати і часто визнавати, скільки напоїв та продуктів, що підтримують запор, ми регулярно вживаємо (чорний чай, банани, чорниця, шоколад, м’ясо, особливо яловичина, ковбаси та інші продукти з високим вмістом солі, яєць, алкоголю - особливо духи, які значно зневоднюють організм).
Застосування деяких ліків (діуретиків) та їх невідповідні комбінації часто є причиною стійких запорів. Діарея, спричинена вживанням зелених продуктів, досить рідкісна. У більшості випадків досить легко зменшити дозування зелених продуктів, і стан швидко налагодиться.