Хуан Ревенга

схуднення

Забудь про рожевий, Едіт Піаф або від Луї Армстронг... Саме із зеленим кольором ми бачимо все набагато краще. У дитинстві оцінки, які ви отримували у школі, мали форму кольорів та зелений означав найкраще, 10 "; зелене світло - це відчинені двері, a Продовжуйте, будь ласка, форвард, щось позитивне; екологічна тема пов’язана із зеленим, чистотою, природою ... Отже, зелений = хороші вібрації; і зелена кава та чаї, чому я вам скажу (я подбаю про чай в іншому дописі)

Що таке зелена кава?

Але худне зелена кава чи ні?

Можливих серйозних відповідей три, виберіть ту, яку хочете:

  • Не;
  • Трішки;
  • Невідомо.

Ще не було серйозного дослідження, яке змогло б чітко, безперечно висвітлити цей ефект. І потім Хто каже, що зелена кава схудне? Ну, звичайні в кожному конкретному випадку, лише ті, хто продає, поширює або виготовляє, тобто всі ті люди, які твердо вирішили шахраювати тих, чиї очі роблять чірібіту, коли чують про простий засіб, ярлик, до якого я звернувся до них кілька євро (або не так вже й мало) невловиме рішення. Вони говорять про нього лише чудеса тих, хто хоче обдурити тих, кого обманюють. І з обох груп людей, на жаль, існує велика група.

Чи є у вас докази того, що ви говорите?

Ти правий. З одного боку, є "престижні наукові дослідження", в яких зелена кава або її екстракт перемагають, а з іншого (і це важлива частина, більше за все, тому що вона повинна бути остаточною) існують думки з EFSA про його корисність, і що можна сказати про його властивості, коли справа доходить до її продажу. З перших - у вас є цей приклад тут або це інше в якому вживання зеленої кави є "переможним". Однак у оглядове дослідження та мета-аналіз (здавалося б, безконфліктний) з метою перевірки доказів, пов'язаних з екстрактом зеленої кави для схуднення: Використання екстракту зеленої кави як добавки для схуднення: систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих клінічних випробувань, робиться висновок, що:

Рандомізовані клінічні випробування на сьогоднішній день вказують на споживання екстракту зеленої кави може сприяти схудненню. Однак є кілька застережень. Величина його ефекту невелика і його клінічна значимість непевна. Потрібні більш ретельні випробування більш тривалої дії, щоб оцінити ефективність та безпеку цього екстракту зеленої кави як добавки для схуднення.

Щодо думки Європейський орган безпеки (EFSA), принаймні кілька разів про це консультувались щодо ролі екстракту зеленої кави у втраті ваги. В одному з них заявник відкликав запит (відкликано) до того, як експертна група відповіла (іншими словами, вони відступили). В іншому запиті панель він закінчив вимовляти і сказав, що ніхто:

Причинно-наслідкові зв’язки не встановлені між споживанням хлорогенової кислоти та підтримкою або сприянням досягненню здорової ваги.

Фактична ситуація

Щось, мабуть, уникло мене від нинішньої системи продажів усіх цих дієтичних продуктів. Я пояснюю. Днями, витрачаючи час, я провів там близько півгодини проходи "herbodietética" відомого універмагу. Переживання були дивними, як це неприємне відчуття порожнеча кличе вас коли ти дивишся на незбагненну прірву ... Але що трапляється ... що це мені уникає? Чому, якщо є позиція EFSA щодо цього, вони є всі ці продукти, які брешуть більше, ніж розмови? І я маю на увазі не лише зелену каву, а цілу купу дивовижних смішних продуктів, щодо яких EFSA вже висловила свою думку. Наскільки мені відомо, якщо EFSA каже, що щось не доведено, навіть якщо воно жодним чином не заявило про його вплив ... заборонено рекламувати його з таким неперевіреним ефектом. То як щодо зелена кава, гуарана, Малиновий кетон, перець, екстракт квасолі, Яблучний винегер, Y Біблія у віршах які рекламуються та продаються без найменшого сорому як ефективні проти зайвих кілограмів?

Чи я заплутався під час читання обставин, і з якихось причин, що мене уникає, врешті-решт, усі ці товари можна продати з цими заявами? Чи може вдячний читач, OCU, FACUA, CEUCCU ... або сам AECOSAN вивести мене з помилки?

Чи не слід це контролювати?

Примітка: цим постом я даю свою відповідь на запитання через TW хорошого колеги, Беатріс Магальон (@bea_magallon). Я також хочу подякувати за співпрацю доброго друга, а також колеги Рейчел Бернасер (@годувати вас)