Зелені кавові зерна - на кавовій сторінці ми не можемо ігнорувати проблему зелених кавових зерен, яка хвилює багатьох. Ми трохи розглянемо цю тему, щоб побачити, чим відрізняється звичайна кава.

зерна

Що таке зелена кава в зернах?

Зелені кавові зерна також називають незрілими кавовими зернами і стиглими, але не смаженими зеленими кавовими зернами. Плоди зеленої кави збирають і сушать або ферментують (останнє є більш поширеним). Основною метою цього є вилучення насіння з врожаю. Що стосується смаженої кави, за цим слід смаження, яке тут відстає. Можливо, саме тому ми не п’ємо багато несмажених зелених зерен кави.

Антиоксидантний ефект

Сирі, необроблені та необсмажені зелені кавові зерна містять високу частку хлорогенової кислоти, яка також міститься в інших овочах та фруктах (наприклад, картопля, персики, але також сливи), але найбільшою мірою у зеленій каві. Він має високу антиоксидантну здатність, що допомагає у повільному виділенні глюкози.

Зелені кавові зерна мають антиоксидантну захисну дію в 10 разів сильніше, ніж зелений чай. Це робить його ефективною зброєю проти вільних радикалів.

Екстракт зелених кавових зерен є кращим для дієт, вплив яких розділений. Екстракт зеленої кави - споживче диво? Ви можете детально прочитати в нашій статті.

Ефекти зелених зерен кави

  • Вони пояснюють це сильним споживчим ефектом. Хоча невелика кількість "експериментів" посилається на обгрунтування цього. Тут я також зазначу, що Інтернет-спільнота досить розділена, оскільки багато людей є поруч і шукають її, і багато хто спростовує і вважає ці твердження необґрунтованими.
  • Також вважається, що зелена кава в зернах відповідає за регулювання здорового рівня цукру в крові
  • Це допомагає розщеплювати руйнівні вільні радикали.
  • Здатний знижувати високий кров'яний тиск.
  • Це покращує настрій і підвищує мозкову активність.

Ці властивості можуть бути справедливими навіть для смачної здорової смаженої кави ганодерми. Оскільки я не є ні лікарем, ні фармацевтом, і люди розділяються на статті про наслідки зелених зерен кави, кожен вирішує, який табір зміцнити.

З іншого боку, щодо схуднення я мав би досвід не власний, а близький до тіла - замість усіх видів схуднення, які людина зазвичай робить протягом обмеженого часу, перехід до здорового харчування а спосіб життя з поміркованістю набагато ефективніший. Але про це, можливо, у наступній статті.