Думки про здоров’я, харчування - допомога для одужання
Пилова конструкція, звичайно захист швів
Захист суглобового хряща може зацікавити багатьох, у тому числі людей похилого віку, фізичних працівників, молодих спортсменів та власників собак.
Багато продуктів для поліпшення хряща стикаються з пересічним покупцем, просто не забудьте перелаштуватися між ними. У рекламі, звичайно, кожна компанія вважає свій товар найкращим, хоча різниця велика. Існує також багато розбіжностей в області активних інгредієнтів та цін, і є багато шахрайства та оманливих. Багато людей непотрібно платять за аптеку або рекламований товар, вважаючи, що "впевнений, що краще" або тому, що це "натурально".
Однак реальність така, що «побудова хряща» може бути здійснена лише природним шляхом, відсутні штучні зміцнюючі хрящі матеріали.
Витягування особливо чудово підходить для утримувачів собак (за винятком шахрайських продуктів MLM), оскільки господарі часто готові витратити десятки тисяч форинтів на вихованця пацієнта, не замислюючись, на більш продуману ветеринарну медицину.
І не заважає думати, а ми навіть можемо заощадити.
Про порошкоподібний глюкозамін:
Найважливішим матеріалом для хрящової тканини, що покриває суглоби, є органічний глюкозамін, (глюкозамін сульфат). Організм людини сам виробляє необхідну кількість, але в літньому віці його вироблення зменшується. У разі садна, спричиненої різними травмами суглобів, відкладеннями або підвищеним навантаженням, потреба в глюкозаміні може бути вищою, тому його заміна може знадобитися навіть у молодшому віці.
На додаток до ефекту нарощування клітин, він також має властивість зв’язувати рідину (забезпечуючи тим самим гнучку структуру хряща), тому під час споживання, подібного до лікування, особливу увагу потрібно приділяти правильному споживанню рідини.
У хрящі немає кровоносних судин, які несуть поживні речовини, тому доставка хрящово-будівельних матеріалів можлива лише шляхом руху. Хрящ, завдяки своїй гнучкої, губчастій структурі, допомагає поверхням суглобів ковзати одна на одній за допомогою відсмоктуваних суглобових соків і, таким чином, правильного місця для живлення активних інгредієнтів.
Згідно з дослідженнями, його приймали як доповнення, адекватна сума глюкозамін сульфат - як у людей, так і у собак - покращує рухливість суглобів і зменшує біль у суглобах.
А тепер з’являється картина зелені мідії.
Більш конкретно, новозеландська зеленогуба або хохлата мідія (Perna canaliculus) - (Мідія зелена губа, GLP, Сітон).
За рекламою, це найкращий (?) Натуральний порошковий будівельний матеріал. Однак мідії також допомагають відновлювати хрящі та суглоби лише завдяки вмісту глюкозаміну.
Це правда, що м’ясо мідій у їжі містить більшу частину цієї речовини (трохи більше, ніж інші мідії та ракоподібні), тому стало хорошим бізнесом продавати порошкове м’ясо мідій, інкапсульоване або змішане в корм для собак.
Мідійне борошно є багатим джерелом глікозаміногліканів (GAG) та інших білків, мікроелементів, вітамінів, жирних кислот омега3 - але те саме можна сказати майже для всіх інших морських організмів.
Хороша річ полягає в тому, що в мідії так багато, але хрящові тканини перш за все потребують глюкозаміну.
Скільки глюкозаміну, що утворює пил, у харчових добавках із зеленої мідії буде виявлено незабаром.
Зелені мідії спочатку живуть у холодних морях Нової Зеландії, але зараз їх вирощують у багатьох країнах світу в аквакультурі в штучних умовах. Мідії та мідійні вироби, що розміщуються на світовому ринку, походять від культури. Ця галузь виробляє більше 200 000 тонн мідій на рік і має оборот близько півмільярда доларів, що однозначно варто бізнесу.
Дорослі мідії очищають, а їх м’ясо продають свіжим або замороженим ресторанам та гурманам. (Зображення оболонки) Непошкоджені, пошкоджені мідії сушать ліофільно і сушать, щоб бути мідіями, які інкапсулюються, наприклад.
До речі, мідії просто перетравлюються - як м’ясо, білок - і розщеплюються на такі компоненти, як білок (амінокислоти, що будують хрящ), - тому насправді вони приймають лише м’ясо (білок), а не глюкозамін сульфат, що утворює хрящ.
... І ось вже афера:
Багато разів вони навіть не є чистою порошком мідій, вони продають лише добавку, що містить мідію!
На високоякісних, перевірених аксесуарах, що містять молюсків вміст глюкозаміну завжди вказується (це зазвичай 2-4%), оптимально виражене в міліграмах (мг).
Якщо ви не можете знайти це на продукті, що містить мідії, ви не повинні купувати його, тому що ви навіть не знаєте, скільки пилоутворюючого матеріалу ви взяли, ви можете не отримати майже жодного корисного матеріалу за дорогі гроші .
До речі, глюкозамін присутній не тільки в м’ясі, але і в оболонці мідій - і харчова добавкапродається як сірка препарати глюкозаміну сульфату.
Зокрема, з хітинового скелета мідій, ракоподібних (наприклад, креветок, омарів тощо); оскільки глюкозамін також є важливим компонентом хітину.
Тобто всі препарати, що містять глюкозамін, мають природне походження!
Добавки глюкозаміну доступні у трьох формах: глюкозамін сульфат, глюкозамін гідрохлорид та N-ацетилглюкозамін. Однак у клінічних випробуваннях лише глюкозамін сульфат був оцінений як "ймовірно ефективний" при проблемах хряща.
Досвід показав, що глюкозамін застосовується в комплексному вигляді, наприклад, з двома іншими органічними речовинами, хондроїтин сульфатом та метилсульфонілметаном (МСМ). Ці дві добавки можуть допомогти хрящовому матеріалу потрапити по-справжньому в хрящ, а не просто перетравити його.
На жаль, багато рецептурних фармацевтичних препаратів не містять цих допоміжних засобів.
Застосування порошку мідій (було б) вигідним тим, що він уже містить інші речовини, необхідні для всмоктування та включення у складну форму.
... І ось проблема, справжня афера!
Більшість глюкозамінів можуть міститися в мідіях, але це все одно невелика кількість для однієї людини.
Щоб достатньо хряща потрапило в наше тіло із зеленими мідіями, нам потрібно їсти м’ясо мідій (порошок або капсули, що містять його) на кілограм, щоб отримати достатню кількість глюкозаміну для пацієнта з болями в суглобах.
Клінічні дослідження показали, що хронічний біль у суглобах може полегшити 1200-1500 мг глюкозаміну щодня. Для профілактики у разі підвищеного навантаження додатково потрібно щонайменше 5-600 мг на добу.
Скільки глюкозаміну в мідіях?
Вміст поживних речовин у всіх натуральних продуктах харчування сильно залежить від місця вирощування, умов, температури та багато іншого, тому вміст поживних речовин у висушеному порошкоподібному харчовому продукті може бути визначений лише в лабораторії, а тест діє тільки для цієї проби, загалом не застосовується до всіх подібних продуктів. Отже, насправді неможливо точно знати, скільки глюкозаміну міститься у препараті для молюсків, якщо він не був протестований та сертифікований.
Більшість виробників та дистриб'юторів не тестують свою продукцію, вони посилаються лише на загальні дані - або навіть не на те. Більшість доступних у нас зелених мідій не вказують, яка кількість порошкоподібного глюкозаміну міститься в ньому.
Наприклад, один читає: одна капсула містить 500 мг екстракту зеленого ракоподібного, що еквівалентно 2500 мг тіла свіжої мідії (5: 1).
Іноземний продукт, показаний на доданому малюнку, також має такий інгредієнт: новозеландські зелені мідії (187,5 мг на капсулу екстракту 4: 1). Наскільки це не виявляє глюкозамін, це також більше порошок мідій. Якщо середній вміст глюкозаміну становить 3%, мінімальний активний інгредієнт може становити 5-15 мг.
У випадку з іншою капсулою зеленої мідії, що продається в Угорщині, ми вже можемо знайти більш точні дані: вона також містить ліофілізований порошок мідій, 2 грами на капсулу, яка містить 8 мг порошкоподібного глюкозаміну (це також загальні дані а не точна сума). Іншими словами, вся коробка містить загалом 624 мг глюкозаміну, що становить майже 3000 форинтів, що насправді було б добовою дозою для підтримки рівня.
У ветеринарній медицині тяга ще більша. Власники, які переживають за свого улюбленця, заплатять десятки тисяч форинтів за такий низькоактивний продукт, оскільки вважають, що він був розроблений спеціально для собак. Ну ні. Глюкозамін - це глюкозамін, незалежно від того, з чого його видобувають і хто його приймає.
Ось приклад: продукт, рекомендований для собак майже на 20 000 форинтів, 120 очей.
Склад (на 1 таблетку): екстракт зеленої мідії новозеландський: 600 мг, пивні дріжджі: 260 мг, екстракт люцерни (хлорофіл): 200 мг
А скільки в цьому - хрущотворний засіб?
Якщо ви споживаєте лише порошок мідій, це так, ніби ви очікуєте, що наші суглоби будуть міцнішими від холодцю та тушонки для нігтів, наша шкіра приємніша, а нігті міцніші. (Ви можете прочитати про це та про колаген тут.)
Так само не варто багато, якщо корм суглобових собак містить порошок мідій (і тому вони просять набагато більше за нього).
Ви можете прийняти (або дати своєму вихованцеві) низькоактивний порошок мідій, або краще їсти складні дієтичні добавки з правильною дозою глюкозаміну.
Увага!
Не приймайте глюкозамін, якщо у вас алергія на крабів, молюсків або інших ракоподібних.!
У цьому випадку шукайте спеціальний порошкоподібний засіб, розроблений для задоволення потреб алергіків та вегетаріанців. Цей глюкозамін виготовляється з грибом Aspergillus niger шляхом ферментації кукурудзи.
Підсумовуючи
- Неможливо точно знати, скільки глюкозаміну знаходиться в продукті. Напевно, ви просто купите столову ложку порошку мідій - добре, дорога.
- Капсульні/таблетовані добавки також містять природний глюкозамін.
- Складні склади ефективніші.
- Як людині, так і тваринам потрібен однаковий глюкозамін, тому не бажано купувати хрящовий апарат для окремих тварин. Здебільшого ви отримуєте набагато менше активних інгредієнтів, набагато дорожче.
- Кількість активного інгредієнта - глюкозаміну - завжди важлива, дивіться на неї з точки зору ціни/вартості, а не марки, реклами.
Не обманюйте!
Так! Після цього, я думаю, зрозуміло, що суглоби зроблені не з желатину, колагену!