Автор: Айко Прунеда

живота

Зелені овочі самі по собі дають нам багато користі для здоров’я, тепер уявіть, якщо ви їсте їх безпосередньо у вигляді соку, це дивно, правда? Завдяки інгредієнтам, які ви додаєте до них, зелені соки можуть чинити потужний очищаючий та сечогінний ефект на ваш організм. Далі ми ділимось нашими найкращими рецептами зелених соків для зменшення живота, їх можна приймати на ніч або вранці.

(Клацніть на кожен заголовок, щоб переглянути повні рецепти та інгредієнти).

1. Сік з алое віра та яблуко

Цей напій допоможе вам поліпшити роботу кишечника, який відповідає за очищення токсинів з організму; крім того, це допоможе вам боротися із запорами та запаленнями.

сок зелений1.jpg

2. Капустяний сік

Це ідеальний детокс. Його глюкозинолати виводять з організму непотрібні токсини, гормони та ферменти.

сокакне.jpg

3. Виноградний сік і ківі

Збільште захисні сили цим соком і захистіться від різких перепадів температури. Також очистіть свій організм цим напоєм.

сокграндеківіювас.jpg

4. Сік з імбиром, огірком та селерою

Видаліть залишки молочних продуктів, нікотину, алкоголю, цукру-рафінаду та борошна, що зберігаються у вашому організмі.

переваги-зелений-сік-детоксикація-натще.jpg

5. Імбирний сік з огірком

Детоксифікуйте все погане і почніть свій день найкращим чином із цього зеленого імбирного соку з огірком. Ваше тіло це оцінить.

istock40982586small.jpg

6. Сік із селери, ананасів та шпинату

Завдяки цій суміші інгредієнтів ваш метаболізм прискориться, полегшуючи очищення відходів, яких організм не потребує, та боротьбу із затримкою рідини.

зелений сік-для-схуднення-рецепт-проста-петрушка.jpg

7. Нопаль сік

Вам потрібно випити склянку лише опівдні, а ще одну склянку вдень, після їжі. Результати вас здивують!

istock-487621511.jpg

8. Метан, сік дині та огірка

Приготуйте цей сік і здивуйтеся властивостям його інгредієнтів, оскільки вони створюють відчуття легкості, крім того, що зменшують запалення в організмі.

juicedemelonymenta.jpg

9. Сік з алое вірою та хлорофілом

Випустіть живіт і розслабтеся за допомогою цієї простої суміші.

soicesverdes.jpg

10. Капустяний сік з огірком

Якщо ви хочете включити ці напої у свій щоденний раціон, щоб схуднути або зберегти здоровий спосіб життя, ми ділимось цим рецептом, щоб пити сік весь тиждень.