Це метод, що полягає в тому, щоб спати, надаючи снодійні, щоб уникнути прийому їжі

Швидко та ефективно схуднути, не зазнаючи наслідків для здоров’я та ефекту відскоку, практично неможливо, незважаючи на незліченні «диво-дієти», які ми знаходимо в Інтернеті. Зазвичай вони радять виключати деякі поживні речовини з щоденного прийому їжі або включати інші продукти, які, мовляв, змусять нас худнути. Однак існують і інші набагато незвичайніші техніки. Ми говоримо про "дієта сплячої краси", що складається із сну через запас снодійних, щоб уникнути прийому їжі.

дієта

Роб - людина з ожирінням, яка вирішила підкоритися цій "дієті", перед зустріччю, щоб возз'єднатися зі своїми колегами з університету. Він хотів, щоб його старі друзі бачили його худорлявим і гарним, і йому довелося дістати це за рекордний термін, оскільки вага ваги становив 130 кілограмів. Потім він вирішив піти на англійську телевізійну програму, в якій лікарі та дієтологи рекомендували цей метод.

Аргумент на захист його ефективності було легко зрозуміти: поки ти спиш, ти не їси. Через півтора місяці після того, як застосував це на практиці, Роб пішов до програми і показав, що схуд більше 8 кілограмів. Результати не можуть бути більш задовільними, однак, небезпеки цієї техніки ніколи не піддавались телевізійному простору.

З одного боку, ця дієта несе ризик передозування, сприяє соціальній ізоляції, негативно впливає на настрій і може призвести до депресії. Крім того, дуже ймовірно, що виникає звикання до снодійних препаратів, оскільки ми звикаємо до того, що організм спить більше, ніж йому потрібно, і, отже, нам потрібні більші дози кожного разу.

Це запевняють більшість лікарів, за винятком вищезазначеної телевізійної програми, які також попереджають про побічні ефекти, такі як головний біль, галюцинації, втрата рівноваги, порушення когнітивних здібностей та наслідки проблем природного сну.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Швидко та ефективно схуднути, не зазнаючи наслідків для здоров’я та ефекту відскоку, практично неможливо, незважаючи на незліченні «диво-дієти», які ми знаходимо в Інтернеті. Зазвичай вони радять виключати деякі поживні речовини з щоденного прийому їжі або включати інші продукти, які, мовляв, змусять нас худнути. Однак існують і інші набагато незвичайніші техніки. Ми говоримо про "дієта сплячої краси", що складається із сну через запас снодійних, щоб уникнути прийому їжі.

Роб - людина з ожирінням, яка вирішила підкоритися цій "дієті", перед зустріччю, щоб возз'єднатися зі своїми колегами з університету. Він хотів, щоб його старі друзі бачили його худорлявим і гарним, і йому довелося дістати це за рекордний термін, оскільки вага ваги становив 130 кілограмів. Потім він вирішив піти на англійську телевізійну програму, в якій лікарі та дієтологи рекомендували цей метод.

Аргумент на захист його ефективності було легко зрозуміти: поки ти спиш, ти не їси. Через півтора місяці після того, як застосував це на практиці, Роб пішов до програми і показав, що схуд більше 8 кілограмів. Результати не можуть бути більш задовільними, однак, небезпеки цієї техніки ніколи не піддавались телевізійному простору.

З одного боку, ця дієта несе ризик передозування, сприяє соціальній ізоляції, негативно впливає на настрій і може призвести до депресії. Крім того, дуже ймовірно, що виникає звикання до снодійних препаратів, оскільки ми звикаємо до того, що організм спить більше, ніж йому потрібно, і, отже, нам потрібні більші дози кожного разу.

Це запевняють більшість лікарів, за винятком вищезазначеної телевізійної програми, які також попереджають про побічні ефекти, такі як головний біль, галюцинації, втрата рівноваги, порушення когнітивних здібностей та наслідки проблем природного сну.