Зелений чай допомагає швидше спалювати жир!
Завдяки відомим ефектам збереження здоров’я та оздоровлення, споживання зеленого чаю має тисячолітню традицію на Сході. Вплив зеленого чаю на здоров’я значною мірою зумовлений сприятливим впливом великої кількості антиоксидантних речовин (поліфенолів та однієї з його груп - сполук катехіну).
Окрім здоров’язберігаючих властивостей, ефект зеленого чаю проявляється також у прискоренні спалювання жиру.
Ось чому зелений чай називають одним з найкращих чаїв для спалювання жиру!
Швидше зниження ваги здоровим?
Для цього найкраще підходить зелений чай!
"У мене є капсули із зеленим чаєм або зелений чай, більше вправ, менше цукру,
багаторазові прийоми їжі мали малими порціями, що призвело до втрати ваги ". - Зсуза
Вплив зеленого чаю - Корисні фізіологічні властивості зеленого чаю
• Зелений чай детоксикує, стимулює обмін речовин, пришвидшує спалювання жиру;
• Знижує ризик розвитку раку;
• Він має антиоксидантну дію, тобто сприяє розщепленню руйнівних вільних радикалів;
• Це знижує рівень холестерину, тим самим збільшуючи ймовірність серцевих захворювань;
• Розслаблює судини, що може знизити високий кров'яний тиск;
• Зелений чай зміцнює імунітет, захищаючи тим самим від інфекцій;
• Вміст фтору захищає від карієсу (якщо пити без цукру!);
• Вміст кофеїну має підбадьорливу дію, стимулює розумову працездатність.
На відміну від кави, засвоєння кофеїну в зеленому чаї відбувається поступово і повільніше, він не раптово викидає тіло, а рівномірно, тому його підбадьорливий ефект не тільки більш природний, але і зберігається довше.
Зелений чай для схуднення
Зелений чай - одне з найкращих природних спалювачів жиру
Зелений чай - один з найкращих і найвідоміших чаїв, що спалюють жир. Ефект зеленого чаю - спалювання жиру - проявляється двояко:
1. Зелений чай має прямий знежирюючий ефект
Зелений чай покращує травлення та сприяє негайному розщепленню жирів, що потрапляють у травну систему. Ось чому варто починати основні страви з чашки зеленого чаю.
2. Зелений чай стимулює обмін речовин, розщеплює тривалі жири
Зелений чай стимулює обмін речовин, тим самим сприяючи розщепленню давніх шарів жиру, підвищуючи еластичність шкіри та зменшуючи целюліт (целюліт), звільняючи нас від зайвих центів.!
Активний інгредієнт зеленого чаю - антиоксидантна дія зеленого чаю
Вплив зеленого чаю на здоров’я значною мірою зумовлений сприятливим впливом великої кількості антиоксидантних речовин (поліфенолів та однієї з його груп - сполук катехіну).
Зелений чай містить чотири типи сполук катехіну, найважливішим з яких є EGCg або епігалокатехін-3-галлат. (EpiGalloCatechin-3-gallate)
Дослідження США, проведене у 2007 р., Що вивчало сотні продуктів, показало, що в зеленому чаї найвища концентрація EGCg.
Дослідження також виявило, що EGCg у зеленому чаї в 100 разів ефективніше нейтралізує вільні радикали, ніж вітамін С і в 25 разів ефективніший, ніж вітамін Е.
Чим більше процесів переробки проходить зелений чай, тим більше зменшується його антиоксидантна дія. Це пояснює, чому різниця у вмісті наркотиків така величезна; вміст EGCg у чашці (близько 2 дл) зеленого чаю коливається від 5 до 450 мг, залежно від обробки!
Окрім ефекту спалювання жиру та споживання, зелений чай є одним із найкращих антиоксидантів!
"Для мене вийшло багато зеленого чаю та багато фруктів та овочів.
Оскільки я харчуюся здоровіше, я зовсім не хочу цукерок,
а також пропозиції швидких ресторанів не викликають у вас гарячки ». - Барбара
Екстракт зеленого чаю
З вищенаведених даних також видно, що для сприятливого ефекту зеленого чаю потрібно буде споживати кілька чашок зеленого чаю доброї якості на день. Окрім пиття чаю, на Далекому Сході зелений чай також готують у супах або овочевих стравах.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ
• Зелений чай детоксикує, стимулює обмін речовин, пришвидшує спалювання жиру.
• Покращує травлення, допомагає розщеплювати жири в травній системі.
• Підвищує еластичність шкіри, зменшує целюліт.
• Зелений чай має антиоксидантну дію, допомагаючи розщеплювати руйнівні вільні радикали.
• Вміст кофеїну має підбадьорливу дію, стимулює розумову працездатність.
Л-КАРНІТИН
• L-карнітин (похідне амінокислоти) запобігає накопиченню жирів.
• Перетворює жири, що зберігаються в організмі, на енергію => підвищує рівень енергії.
• Покращує працездатність тіла, зменшує втому.
• Знижує індекс маси тіла (ІМТ) і допомагає нарощувати м’язи.
• Зв’язує метаболічні кислоти.
(у разі дефіциту кислоти зберігаються в жировій тканині, що ускладнює схуднення)
• Зменшує потребу організму в поживних речовинах.
(низький рівень L-карнітину збільшує потребу організму в поживних речовинах)
Купуйте його у продажу на naturshop.hu!
Хром бере участь у нормальному метаболізмі макроелементів.
Інформація: Erdei Anita, тел.: 1/225-2753, електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб переглянути його.
- 7 гарнірів замість картоплі, що допомагає спалювати жир і дуже повноцінне - Дієта Феміна
- L-карнітин допомагає не тільки спалювати жир
- 10 напоїв перед сном, щоб допомогти спалити жир на животі; Гармонічний
- 5 причин регулярно вживати зелену каву - Переваги схуднення чорної кави
- 10 продуктів, які допомагають добре очистити ваш організм; підходить