Коли різко припиняється діяльність або рівень тренувань знижується, як це відбувається на цих тижнях, важливо продовжувати піклуватися про свій раціон і змінювати певні звички, які є нормальними, коли важко тренуєтесь і змагаєтесь. Потрібно кілька годин, щоб спалити багато калорій і підтримувати обмін речовин з великою активністю, щоб спалити мало калорій, але з тією ж метаболічною активністю, а енергія, яку виробляють наші клітини, зберігається у вигляді жирних кислот.
Жири можуть бути нашими союзниками або ворогами, все залежить від того, використовуєте ви їх як джерело енергії, чи ми продовжуємо їх накопичувати. Ідеальним для змагань на великі дистанції, а також тепер є те, що тіло використовує їх як джерело енергії, починаючи заняття чи тренування, які ви можете робити вдома. 226ERS має формулу у своїй веганській лінійці, яка, як випливає з назви, VEGAN FAT BURNER, є веганським спалювачем жиру. Харчова добавка на основі кави, зеленого чаю, піколінату хрому, каєну та L-карнітину.
VEGAN FAT BURNER, складається лише з інгредієнтів, які сприяють використанню жирів у метаболізмі як джерела енергії, таких як зелений чай, зелена кава, L-карнітин, гіркий апельсин, цейлонська кориця, кайен та піколінат хрому.
ЯК вони працюють
● Зелений чай: Вони сприяють мобілізації запасів жиру (на 17% більше) та окисленню накопичених жирних кислот. Це також допомагає вам підтримувати мозок активнішим з самого ранку і відчувати себе більш енергійним. Зелений чай також є потужним антиоксидантом, завантаженим вітаміном С; а також знижує рівень холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів, а також запалення.
● Зелена кава: Зі свого боку, зелена кава, яка є просто несмаженою квасолею, сприяє активізації організму та мозку, а завдяки сполуці, що в ній міститься, хлорогеновій кислоті, уникає концентрації надлишку жирів в організмі, оскільки вона стимулює ліпідний обмін.
● L-карнітин: Відіграє важливу роль у метаболізмі ліпідів, перетворюючи жирні кислоти в енергію. Це також підтримує оптимальне відновлення м’язової тканини.
● Гіркий апельсин: Сприяє контролю ваги шляхом сприяння деградації ліпідів
● Цейлонська кориця: Допомагає активному травленню.
● Піколінат хрому: Це сполука, виготовлена з піколінової кислоти та хрому. Кислота функціонує як транспортер хрому для полегшення доступу до клітинних мембран, а хром підсилює дію інсуліну і тим самим впливає на метаболізм вуглеводів, ліпідів та білків.
● Каєнна: Сприяє секреції шлункових кислот і, таким чином, сприяє кращому травленню.
ПАМ’ЯТАЙТЕ
- Збалансуйте свої калорії. При менших витратах калорій споживання калорій також повинно бути меншим
- Зменшіть загальні вуглеводи (макарони, рис, хліб тощо) і зберігайте бобові, фрукти та овочі.
- Збільште споживання білка, ви збережете м’язову масу.
- Уникайте, як завжди, насичених жирів.
VEGAN FAT BURNER - це ідеальна добавка до їжі, яка допомагає оптимізувати жирову масу і, таким чином, покращувати здоров’я та самопочуття. Рекомендується приймати 1 або 2 капсули на сніданок а інший - у їжі.
- Властивості та користь для здоров’я темно-зелених листових овочів Харчування
- Літні поради щодо дотримання здорового харчування - Медичний факультет - Медичний факультет
- Відповіді на День кави, скільки кави ми повинні пити на день
- Три солодкі пропозиції для жирної шкіри Teinteresa
- Дрімка, манікюр, засоби для підтримки засмаги та труднощі при схудненні залежно від