Зелений чай відомий багатьма перевагами, тому ми пропонуємо вам практичний і простий спосіб приготування його з лимоном та корицею.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка зеленого чаю
- 1 столова ложка меленої кориці.
- 1 лимон.
- Ємність для інфузій.
Рецепт: зелений чай
- Візьміть столову ложку кориці і додайте її в ємність для настою.
- Додайте ложку зеленого чаю.
- Додайте трохи більше склянки води, щоб це стало точно. Якщо ви хочете внести більше однієї суми, просто подвойте суми.
- Додайте лимон для цитрусових.
- Дайте постояти кілька хвилин і насолоджуйтесь.
Порада: Зелений чай більш ефективний, якщо його приймати натщесерце та вранці перед початком дня.
Переваги зеленого чаю
- Завдяки своєму потужному термогенному засобу він є чудовим природним спалювачем жиру для організму.
- Підвищує температуру тіла, тому нам вдається витрачати калорії майже нічого не роблячи.
- Це прискорює наш метаболізм, це призводить до зменшення жирової тканини.
- Користь лимона для ваги копиці сіна
Користь кориці
- Кориця - відмінна харчова добавка в настоях.
- Прискорює метаболізм, містить численні антиоксиданти та покращує травлення.
- Регулює рівень цукру в крові.
- Знижує рівень шкідливого холестерину (від нездорової їжі).
- Багатий вітамінами В1, В2, В3.
Переваги лимона
Як і інші інгредієнти, він є чудовим активатором метаболізму, тому його споживання вранці ідеально підходить, якщо ви хочете почати день.
- Сприяє виведенню токсинів з організму.
- Зміцніть свою імунну систему. На додаток до вмісту 0 калорій, що ідеально підходить для дієти.
- Надає енергію, омолоджує шкіру та є потужним зволожувачем тіла.