ідеально підходить

Зелений чай відомий багатьма перевагами, тому ми пропонуємо вам практичний і простий спосіб приготування його з лимоном та корицею.

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка зеленого чаю
  • 1 столова ложка меленої кориці.
  • 1 лимон.
  • Ємність для інфузій.

Рецепт: зелений чай

  1. Візьміть столову ложку кориці і додайте її в ємність для настою.
  2. Додайте ложку зеленого чаю.
  3. Додайте трохи більше склянки води, щоб це стало точно. Якщо ви хочете внести більше однієї суми, просто подвойте суми.
  4. Додайте лимон для цитрусових.
  5. Дайте постояти кілька хвилин і насолоджуйтесь.

Порада: Зелений чай більш ефективний, якщо його приймати натщесерце та вранці перед початком дня.

Переваги зеленого чаю

  1. Завдяки своєму потужному термогенному засобу він є чудовим природним спалювачем жиру для організму.
  2. Підвищує температуру тіла, тому нам вдається витрачати калорії майже нічого не роблячи.
  3. Це прискорює наш метаболізм, це призводить до зменшення жирової тканини.
  4. Користь лимона для ваги копиці сіна

Користь кориці

  1. Кориця - відмінна харчова добавка в настоях.
  2. Прискорює метаболізм, містить численні антиоксиданти та покращує травлення.
  3. Регулює рівень цукру в крові.
  4. Знижує рівень шкідливого холестерину (від нездорової їжі).
  5. Багатий вітамінами В1, В2, В3.

Переваги лимона

Як і інші інгредієнти, він є чудовим активатором метаболізму, тому його споживання вранці ідеально підходить, якщо ви хочете почати день.

  1. Сприяє виведенню токсинів з організму.
  2. Зміцніть свою імунну систему. На додаток до вмісту 0 калорій, що ідеально підходить для дієти.
  3. Надає енергію, омолоджує шкіру та є потужним зволожувачем тіла.