Через те, що зелений ячмінь не обробляється неналежним чином, він містить велику кількість поживних речовин.
Останнім часом молодий ячмінь користується популярністю як харчова добавка, що використовується, серед іншого, людьми, які пропагують здоровий спосіб життя.
Зелений ячмінь має високий вміст клітковини. Клітковина підтримує метаболізм і рекомендується у т.зв. “Супер їжа”.
Він також містить бета-каротин і вітамін С у більших кількостях, ніж, наприклад, в апельсинах.
Чому чистка організму (детоксикація організму) важлива?
Організм повинен очищатися через домішки в навколишньому середовищі, в їжі та стимуляторах, а також завдяки самому обміну речовин, внаслідок чого утворюється певна кількість шкідливих речовин.
Детоксикація дозволяє нам виводити з організму шкідливі речовини, які не повинні перешкоджати його нормальному функціонуванню.
Коли їх в організмі занадто багато, імунна система, яка хоче боротися з ними, ослаблена. Тому ми часто почуваємось втомленими, спустошеними та виснаженими.
Однак детоксикація організму є непростим завданням, оскільки окремі сполуки залишають організм різними шляхами та за допомогою різних транспортерів.
Як працює зелений ячмінь?
Зелений ячмінь - величезне джерело вітамінів і мінералів. Зелений ячмінь містить вітаміни групи В, С, Е, К, бета-каротин, фолієву кислоту, магній (магній), калій, залізо, кальцій, мідь, фосфор, натрій та інші інгредієнти.
Зелений ячмінь не містить клейковини (клейковини), оскільки це не зерно, а листя або порошок, отриманий з них. Це приємна інформація для людей, які страждають на целіакію, не терплять глютену або уникають його у своєму раціоні.
Якщо ви шукаєте спосіб використовувати зелений ячмінь, спробуйте рецепт напою з молодого ячменю, ківі та нектаринів.
Напій із зеленим ячменем, ківі та нектарином
Тобі потрібно:
1 ківі
1 нектарин із шкіркою
100 мл води
1 чайна ложка зеленого порошку ячменю
Покладіть всі інгредієнти в чашку і перемішайте. Пити свіжим.
- Зелений ячмінь - 9 наслідків для здоров’я Здравопедія
- Портал знижок Чудодійний детоксикаційний засіб - зелений ячмінь
- Здорове харчування Жувальна гумка ксиліт, зелений чай (30шт) Ми дбаємо про ваше здоров'я
- Вплив Місяця на наше здоров’я та сад чесної їжі
- Здоров’я та бадьорості щодня до глибокої старості, наші послуги та реалізовані проекти