- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Зелений ячмінь - ефекти
Зелений ячмінь або молодий ячмінь містить багато корисних речовин, корисних для нашого організму. Тому при різних захворюваннях зелений ячмінь може бути корисним як частина здорового способу життя. Попередження - молодий ячмінь не замінює ніякого лікування, і позитивний вплив молодого ячменю на організм індивідуальний. Поговоріть зі своїм лікарем про доцільність прийому такої харчової добавки.
Читайте, що містить зелений ячмінь, загальну оцінку ячменю та інші цікаві речі у статті "Молодий зелений ячмінь"
Молодий зелений ячмінь та можливі наслідки
Анемія - Зелений ячмінь містить залізо, яке автоматично всмоктується в організм. На відміну від заліза, отриманого з м’яса або овочів, лише невеликий відсоток насправді всмоктується в організм. Їжу найчастіше вживають після термічної обробки, де залізо втрачається і розкладається
Знижує високий рівень холестерину - зелений ячмінь ефективно запобігає запасу холестерину в судинах і при здоровому харчуванні може знизити високий рівень холестерину (очистити стінки судин від шкідливого холестерину)
Здорова шкіра - Шкіра є найбільшим органом в організмі людини, і багато захворювань впливають на якість та здоров’я шкіри. Внутрішні проблеми, що проявляються на шкірі у вигляді екземи, висипань, набряків: травного тракту (кишечник, шлунок), печінки, нирок та поганого зору. Зелений ячмінь містить активні речовини, які впливають на здоров’я внутрішніх органів, а тому шкіра виглядає здоровою і молодшою
Протизапальний ефект - Він підходить для внутрішнього та зовнішнього запалення (запалення підшлункової залози, виразка шлунка, гастрит). Речовини зеленого ячменю усувають запальні клітини і, отже, знижують ризик зараження
Серцево-судинні захворювання - Зелений ячмінь захищає поверхню судин і має антикоагулянтну дію. Це означає, що він запобігає згортанню крові в судинах (утворенню згустків). Це явище найчастіше проявляється як: інфаркт міокарда, тромбоз, інсульт або атеросклероз
Профілактика раку - Зелений ячмінь містить антиоксиданти, які захищають клітину від пошкодження. Він також позитивно захищає від впливу вільних радикалів, поширення ракових клітин або зниження імунітету. Він ефективно захищає клітини, органи та весь організм від будь-якого раку
Проти запорів - Зелений ячмінь містить калій, який впливає на регулярне спорожнення і захищає стінки кишечника від можливого пошкодження або зараження бактеріями. Зелений ячмінь не містить клітковини, тому він також підходить людям, у яких клітковина викликає проблеми з всмоктуванням
Проти депресії - Дорогоцінні речовини збільшують і підтримують належну функцію нервової системи і в цілому позитивно впливають на організм
Проти розладів сну - зелений ячмінь підтримує життєвий тонус, рівновагу та запобігає перевтомі або виснаженню організму, тому підходить для зайнятих людей, що живуть в стресі
Зелений ячмінь і втрата ваги
Зелений ячмінь - «ліки» і профілактика багатьох захворювань. Але чи допоможе це і при зниженні ваги? Відповідь - ТАК. Вміст поживних речовин визначається як придатна їжа для схуднення.