Асоціація скандинавської ходьби "Зелений крок" була заснована в Ходмезювашарелі в квітні 2009 року. Окрім регулярних тренувань, ми хотіли б організовувати тури у вихідні дні та приєднуватися до різноманітних екскурсій, організованих іншими. Ми хотіли б звернути увагу керівників компаній, організаторів програм та груп друзів на те, що ми також доступні з висадкою на місці. Ми також проводимо заняття в невеликих населених пунктах поблизу міста та в сусідніх містах. Цей чудовий вид спорту також чудово підходить для створення команд. Не соромтеся зателефонувати нам!
Наша мета?
Наша мета - надати можливість регулярних фізичних вправ тим, хто не хоче брати участь у змаганнях, але чиє здоров’я важливо для них, любить перебувати на природі, на природі та спільно тренуватися у громаді. Ми вважаємо, що така форма руху є одним з найкращих способів для людей різного віку та фізичних станів займатись фізичними вправами, рухатися, худнути та зміцнювати свій стан без особливого ризику для здоров’я. Незабаром ми створимо терапевтичні групи під керівництвом фізіотерапевта та натуропата для лікування проблем зі здоров’ям (проблеми з кровообігом, серцем, опорно-руховим апаратом, болі в попереку, захворювання хребта, заміщення стегна). Важливо, щоб усі дізналися про скандинавську ходьбу!
Подумайте про нас
Наш податковий номер: 19561369-1-06 Асоціація громадської вигоди для скандинавської ходьби Green Step Подумайте про нас, коли перераховуєте 1%! Номер нашого рахунку: CIB Bank ZRT. 10700158-49655807-51100005
Про тренування
Для початківців: не надто напружене тренування навіть для тих, хто має зайву вагу, бореться з травмами або хто зараз встановлює свій стан. Для досвідчених користувачів: Хороша фізична форма та тренування для спалювання жиру. Гарантоване схуднення та гарний настрій, звичайно, тільки тим, хто регулярно гуляє! На додаток до швидкої, спортивної команди, ми також раді тим, хто любить більш щадну ходьбу. Після розминки разом дві команди проходять різну відстань і крок, а потім ми знову робимо розтяжку. Це ідеальне рішення для сімей, пар, груп друзів, які хочуть займатися спортом разом, але стояти на іншому умовному рівні. Тож вони можуть зібратися, розпочати і закінчити разом, але кожен може займатися спортом у хорошій команді відповідно до своїх потреб. Докладніше про тренування можна прочитати на вкладці Тренування.
Для майбутніх мам
У нас може бути багато причин, щоб розслабитися і пощадити себе під час вагітності, але є принаймні однакові аргументи для того, щоб часто рухати наших членів кілька разів на тиждень.
Для зайвої ваги
Більшість із зайвої ваги навіть не займаються спортом через свої загальмованості. Він неохоче роздягається перед іншими, заважає, не одягаючи бігові шорти, як інші, і може виникнути багато інших психічних проблем.
Для людей похилого віку
Я впевнений, що кожен воліє витратити свої гроші на гарну туристичну взуття, ніж на ліки.
При остеопорозі
В даний час остеопороз, який сильно впливає на якість життя багатьох людей, в даний час вражає близько 200 мільйонів людей у всьому світі.
Для серцево-судинних проблем
Важливо вибрати правильну форму руху та професійно керовану підготовку, щоб уникнути їх перевтоми і тим самим створювати ситуації, які навіть можуть стати небезпечними.!