- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 92% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 92% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
- 1% білка
- 7% вуглеводів
- 0% жиру
- 92% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
Інгредієнти
Підготовка
- Листя і овочеву зелень ретельно вимити. Трохи нарізаний ножем (простіше для машини).
- Ківі, банан або яблуко очищаємо від шкірки і трохи посипаємо їх.
- Помістіть все в блендер і додайте воду (ви також можете зробити це за допомогою паличного блендера) і змішайте в пасту.
- Я зробив це: 3 рази
- У книзі рецептів: 0
- Перегляди вчора: 44
- 7-денні перегляди: 188
- Всього переглядів: 65925
- Завантажено 27 квітня 2012 р.
Особливості рецепта
- улов:
- пити
- улов:
- кухня:
- Угорська
- кухня:
- складність:
- світло
- складність:
- час підготовки:
- блискавично
- час підготовки:
- кухар підготував:
- зробив кілька разів
- кухар підготував:
- вартість на людину:
- дешево
- вартість на людину:
- сезон:
- весна
- сезон:
- харчова алергія:
- сніданок,
- десять,
- обід,
- закуска,
- вечеря
- харчова алергія:
- вегетаріанські:
- ово-лакто вегетаріанець,
- лакто вегетаріанський,
- ово вегетаріанець,
- вегетаріанська
- вегетаріанські:
- привід:
- вечірні рецепти
- привід:
- Дієта:
- Не містить глютену,
- без цукру,
- без молока,
- без яєць,
- без лактози
- Дієта:
Категорії рецептів
- основна категорія:
- напої
- основна категорія:
- категорія:
- смузі
- категорія:
Ну, цей рецепт не для тих, хто вважає сирі овочі, салати їжею для кроликів. Однак він насичений вітамінами. Рецепт був знайдений на веб-сайті, але не вказано, скільки він повинен бути. Це потрібно фрукту, оскільки він надає йому вишуканого смаку, і в ньому не потрібен цукор, достатньо всього, що міститься в фруктах. Згідно з рецептом, ми також можемо використовувати шпинат або руколу, залежно від того, що нам подобається або що є вдома чи на городі. Ця доза становить 3 прибл. Еквівалентно 1,5 дл. На здоров’я!:)
Подібні рецепти
Смузі енергетичний коктейль
Смузі з яблучного пирога
Смузі з авокадо, багатий вітамінами
Чорнично-ожинова смузі
Смузі з гарбуза освіжає
Коментарі
Шановний Скорпіон! Нямі це один з моїх улюблених, дякую за рецепт. Привіт RAW
Шановна Крістіно! Я дуже рада, що вам це теж подобається!: D Приємного вечора та гарних вихідних: Скорпіон
Я все одно спробую. Сподіваюся, вони жили, бо я сиджу на дієті. Літо вже тут.:))) Zsanett
Шановний Zsanett! Я думаю, що це досить щільно, я також сподіваюся, воно стане для вас годувальним. Ну, гарного літа і приємних вихідних, привіт: Скорпіон
Хаат. Не знаю, я вважаю, що Крістіна одним із своїх рецептів написала, що не бажано змішувати овочі та фрукти. Соска ес банан. Це дуже неправильно . якщо взяти рецепт на двох (соска + салат АБО банан + яблуко + ківі), ми отримаємо набагато більш засвоюваний смузі.
Шановний Борібоне! Я навіть не чув, що не бажано поєднувати овочі з фруктами. Отже, я фахівець? в темі. Однак зазвичай ми їмо смажене м’ясо з яблуками та цибулею відповідно. мені спало на думку, що помідори зараз вважаються фруктами на відміну від перцю, і досить часто прийнято їсти їх також разом. Хоча абсолютно вірно, що кожен з них має «супровід?» Я маю на увазі тут м’ясо, хліб, картоплю. У будь-якому випадку, варто спробувати:) Ми також часто робимо смузі з ківі та яблука - дуже смачно! Гарних вихідних, привіт: Скорпіон
Тема помідорів: Помідори та перець - це також ягоди (хоч і неймовірно). З такою великою потужністю кожна культура є плодом. Орієнтовно овочі та фрукти класифікували на групи залежно від того, їли їх солодкими чи солоними. З тих пір, як це класифікація відбулася, гастрономія сильно змінилася, і вони солять авокадо, карамелізують буряк, але групи залишились. Тож само собою зрозуміло, що таке овоч чи фрукт, адже це насправді не має значення, це абсолютно довільно.
Вибачте, але це дурно. І овочі, і фрукти є рослинами, тому їх засвоюваність є найважливішою з точки зору вмісту клітковини, а не до якої групи вони класифікуються. Особливо це стосується фруктів. Листові овочі легко засвоюються, але це рослини, що видаляють накип. Просто тому, що ми на кухні, проте біологія не втрачає своєї актуальності.