Грудне молоко - найкраща їжа принаймні протягом перших 4-6 місяців дитини. Він пропонує численні переваги. Крім іншого, він захищає дитину від інфекцій, можливої алергії, легше засвоюється через ще недостатньо розвинену систему травлення і має точну частку необхідних поживних речовин. До цього віку молока як єдиної їжі буде достатньо для покриття харчових потреб дитини. Відтепер вам буде потрібно додаткове споживання калорій, вітамінів та мінералів у вигляді твердої їжі
Індекс
Важливість прикорму
Під прикормом розуміється будь-яка їжа, крім молока, яка на другому етапі лактації допомагає задовольнити харчові потреби дитини. Фахівці рекомендують вводити його з 4 або 6 місяців життя, оскільки саме в цей час дитина починає вимагати інших видів поживних речовин, крім молока, саме по собі не допомагає покривати такі, як залізо.
Тому його основною функцією є:
- Навчіть дитину харчуватися різноманітно, як дорослі.
- Доповніть споживання енергії молоком.
Ви не можете пропустити .
Симптоми лістеріозу при вагітності
Лістеріоз є одним із найстрашніших захворювань у період гестації, оскільки, хоча він не представляє небезпеки для здоров’я майбутньої матері, наслідки для плода, що розвивається всередині, смертельні та можуть призвести до передчасних пологів, абортів, або дуже серйозні розлади в нервовій системі дитини після народження, які можуть навіть призвести до смерті дитини через кілька днів. Вагітні жінки також на 20% частіше хворіють на це захворювання.
А також:
- Забезпечуйте поживними речовинами, необхідними для нормального функціонування організму.
- Стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту.
- Сприяйте здоровим харчовим звичкам, підтримуючи ріст і розвиток дитини.
Злакові культури, відмінне джерело енергії
Коли педіатр вирішує, що пора вводити прикорм, він, як правило, починається зі злаків, які зазвичай додають у молоко, якщо дитина ще занадто молода, щоб робити жувальні рухи.
Але не всі крупи доречні для початку. Важливо вибрати безглютенову крупу, таку як кукурудза або рис, оскільки в 4 місяці травна система дитини ще незріла.
Звідси всі батьки дивуються, коли вводити решту крупи. Рекомендація, на думку експертів з дитячого харчування, полягає в тому, щоб включати нові каші в раціон дитини з 6-го або 7-го місяця. На цьому етапі травна система дитини досягла більшої зрілості, тому клейковина може бути введена в їх раціон.
У будь-якому випадку, введення прикорму повинно бути поступовим, щоб дитина звикала до нових смаків, тим самим пропагуючи здорові харчові звички, а також до нових фактур, що полегшують початок жування, а отже, перехід на тверду дієту.
Крупи, які адаптуються до розвитку вашої дитини
Правильне харчування та харчування важливі на всіх етапах життя, але особливо в дитинстві. Оскільки злаки є однією з основних опор у раціоні дитини, вони повинні покривати свої харчові потреби на кожному з етапів.
Аджрам, доктор Джаміль, Тарес, драма Роза Марія (2005), Перший рік вашої дитини, Барселона, Ед. Планета.