Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Види дієт і жахливі прийоми для схуднення. Тоні Дуран.
одержимість зростає з кожним днем все більше і більше, одержимість струнким тілом, ідеальним тілом, тілом без будь-якого типу жиру, одержимістю їжею, одержимістю не їсти жиру та захопленням дієтами, коротше і на випадок, якщо цього не зробили помітили, там одержимість.
Існує багато одержимості мати струнке тіло незалежно від вашого здоров’я
З іншого боку, здоров’я не береться до уваги, головне отримати своє ідеальне і стилізоване тіло, але здоров’я відкладається в незначних масштабах, головне, щоб у вас було чудове тіло, щоб показати себе, навіть якщо це у вас сумне здоров'я.
Весь цей контекст призводить до відчаю досягти результатів за короткий час, незалежно від вашого здоров’я, але саме таким чином ви досягаєте своєї мети. Цей відчай змушує багатьох людей помилятися, дотримуючись дієт і використовуючи "лайно", щоб мати це струнке тіло. Ви будете використовувати професіоналів (якщо ви можете їх так назвати), ну я вважаю за краще називати їх шахраї, Ці шахраї отримають усі гроші, які вони можуть за допомогою цих методів, від цих відчайдушних людей, котрі лише хочуть досягти своєї мети за дуже короткий час. У багатьох випадках ці люди не вдаються до шахраїв, вони складають жахливі дієти самостійно.
Всі ці техніки та дієти нічого не варті, крім втрати здоров'я, впевненості, ви не навчитеся добре харчуватися тим, що знову наберете ці кілограми, і втрачаєте свої гроші, але я знаю, що я лише дієтолог-дієтолог і на мою думку, для багатьох людей не вистачає довіри, тож продовжуйте такі типи дієт і "трахніть" життя.
Для людей, які все ще трохи люблять одне одного і мають самоповагу, зверніться до професійного дієтолога-дієтолога, він подбає про вас, за ваше здоров’я, яке повинно бути на першому місці, ви досягнете своєї мети, навчитеся вести здорове життя, і це сприятиме здоровим звичкам, так, не чекайте коротких цілей або робіть це без зусиль. У гонці на досягнення своєї мети, перш ніж зробити один крок, а потім наступний, ви не хочете досягти мети, не зробивши першого кроку.
Ви не хочете досягти мети, не зробивши першого кроку раніше
Я збираюся навести кілька прикладів цих методів, прикладів є мільйони, я збираюся назвати декілька:
Типи та методи жахливої дієти
♦ Рідка дієта:
Просвічені, які прописують або роблять це, повинні споживати лише рідину. Рекомендується приймати лише соки, воду, настої, рідкі йогурти, чаї та супи/бульйони. Єдиною дозволеною твердою їжею є пюре з овочів або на обід, і на вечерю. Також дозволяється фруктовий салат. щодня вживайте 2-3 літри води, щоб супроводжувати ваш раціон.
Вони обіцяють скинути досить багато кілограмів за кілька днів, дієта триває лише кілька днів.
Моя думка: Це «лайна» дієти, нездорова, ви заряджаєте нирку, працюючи більше, через велике навантаження рідини, яку ви споживаєте. Ви не навчитеся добре харчуватися, тому, припинивши дієту, ви все одно будете їсти і набирати вагу. Вага, яку ви втрачаєте, не є масовою вагою, тому вона не повинна вас цікавити. Це може спричинити серйозні наслідки для вашого здоров’я: недоїдання, анемія, гіпернатріємія, гіповітаміноз ...
♦ Лимонна дієта:
Ця дієта продається вам для детоксикації організму та поліпшення травлення. Однак ця дієта триватиме лише 7 днів, оскільки вона може бути агресивною для нашого організму, і кажуть вам, що вона зменшується до 1 розміру. У лимонній дієті всі напої слід замінювати лимонадом без цукру або підсолоджувача, а вода повинна бути кімнатної температури.
Лимонад слід вживати перед кожним прийомом їжі, уникати жирів, а з третього дня можна включати нежирне м’ясо та трохи овочів.
Моя думка: Детоксикація організму мене завжди розважала, найкращий спосіб не сп'яніти своє тіло - це постійне здорове харчування, припинення дурниць. Ця дієта змусить вас більше ніколи не бачити лимон у своєму житті, це жахливо, і воно нічого не варте, крім того, щоб зробити вас схожими на лимон. Як і всі вони, ви не навчитеся їсти, і повернетесь до того розміру, який, за їхніми словами, ви програєте, так, ви відкриєтеся роздутим до лимонаду. Ви також можете мати серйозні наслідки для свого здоров’я, не маючи різноманітного та збалансованого харчування у поживних речовинах.
♦ Гіпноз для схуднення:
Це вже остія, ви йдете до шахрая, щоб взяти з вас 400 євро за 2 сеанси, щоб він у двох реченнях сказав вам, що вони прооперували зменшення вашого шлунку (віртуальна шлункова смуга), і з цим ви можете їсти менше.
Моя думка: Я не хочу багато коментувати цю техніку, тому що я вважаю її невтішною та незручною і маю дуже мало розуму щодо того, хто це створює. Ти все ще не вчишся їсти, хоча якщо ти збираєшся це робити з тобою, я не думаю, що ти хочеш навчитися їсти.
♦ Техніка інтраліпотерапії препаратом Аквалікс.
Гіпертонічна речовина вводиться у певну зону, де є локалізований жир. Ця речовина, дезоксихолат натрію, кажуть вам, що воно досягає руйнування жирової клітини. Вони вводять цю речовину через голку в ту область, де вони хочуть усунути жир. Сеанси тривають 3-4 тижні.
Моя думка: Ще одне сміття, жир не можна усунути багатьма проколами та речовинами, які ви в них вкладаєте. Жир, який накопичується в жировій тканині, ЄДИНИЙ спосіб усунення жирової маси полягає в тому, щоб її «спалити», що робиться за допомогою фізичних вправ, не обманюйте. Будь-яке подібне естетичне лікування, яке вони продають вам для усунення жиру без фізичних вправ чи зусиль, обманює вас. Єдине, що легко видалити - це ваші гроші.
♦ Лінгвальна сітчаста дієта.
Дієта з язиковою сіткою складається з розміщення невеликої пластикової сіточки, яка накладається на язик 4 або 6 швами. Це триває від місяця до півтора місяців і обіцяє схуднути на 15 кілограмів за місяць. Це дуже агресивна дієта, як завдяки сітчастому імплантату, так і дієті на рідкій основі, якої дотримуються.
Людина, яка хоче схуднути, має сітку, накладену на язик 4-6 швами. Цю операцію повинен робити хірург, але багато лікарів, які пропонують її в клініках, ні.
Протягом місяця слід слідувати a зріджена дієта на основі соків, рослинних кремів із смузі з м’яса, курки або риби та знежиреного молока. Кожен прийом повинен становити максимум 250 куб. См (одна склянка). Загалом, 600 калорій для жінок та 800 для чоловіків. Калорійність зрідженої дієти ні в якому разі не перевищує 1100 калорій на день.
Моя думка: Нісенітниця. рідке годування закінчиться дефіцитний і це може спричинити анемію, сильні перепади цукру, запаморочення, головний біль тощо.
Призначення лінгвальної сітки полягає в тому, що ви не можете їсти тверду їжу, все, що потрібно проковтнути, має бути зрідженим. Якщо людина хоче з'їсти тверду їжу з накладеною сіткою, вона рухається, тягне за собою очки і біль нестерпний.
Розміщення мовної сітки на мові може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям
- Неврологічні проблеми, через можливу зміну нерва.
- Сітку зашивають 4-6 швами, по три з кожного боку. Є залишки їжі, які потрапляють під землю, тому очистити цю територію дуже важко. Ось чому неприємний запах з рота є безперервним, через ефект поганої гігієни. Добре очистити сітку дуже важко, оскільки вона рухається, і очищення поверхні під язиком ще складніше.
- Може виробляти атрофія смакових рецепторів: при видаленні сітки ви не можете сприймати смаки однаково і зміни смаку.
- Виробляє зміна рН всередину.
- Ризик задухи- Існує небезпека того, що сітка розв’яжеться і сповзе вниз по горлу, викликаючи задуху навіть під час сну. Це також викликає порушення сну.
- Мову, Оскільки це один з найбільш м’язових органів, він втрачає тонус, оскільки не має рухів, які він повинен мати належним чином, наприклад, жуючи. Оскільки сітці один місяць, із швами, рух менше, ніж зазвичай.
Ніколи не використовуйте цей метод, і це повинно бути заборонено. Цей спосіб доставить вам лише неприємності.
Завершення
Існує набагато більше методів, ніж в інших майбутніх публікаціях, які ми продовжимо аналізувати.
Не давайте йому більше кіл, якщо ви хочете досягти своїх цілей Не робіть дієти. Так, це правильно, не дотримуйтесь дієти, просто змініть спосіб життя. Зверніться до справжнього професіонала, який є дієтологами-дієтологами.
Не дотримуйтесь дієти, змініть спосіб життя, дієтолог-дієтолог може вам допомогтидо
Дієтолог-дієтолог каже вам ... хоча для деяких людей ми не маємо довіри, і вони продовжують нас ігнорувати, для такого типу людей продовжуйте робити такий тип дієти, витрачаючи гроші на шахраїв.
Але він постійно купує жахливі книги про дієти (написані знаменитостями, різними терапевтами або домогосподарками), спекотні журнали про дієти або ходить до шахраїв.
Total каже вам дієтолога-дієтолога ... і наша думка не має значення, або має значення?
Автор: Дієтолог-дієтолог Тоні Дуран.