Рейкі - це альтернативна медична практика, яка передбачає використання енергії терапевта для стимулювання природних цілющих здібностей організму пацієнта. Фізичний контакт мало або взагалі не пов’язаний; Руки терапевта злегка торкаються або парять над вами, проектуючи свою енергію під час лікування.

Рейкі для схуднення

рейкі

Рейкі для схуднення

Якщо ви намагаєтеся схуднути, ви, мабуть, вже дотримуєтеся плану здорового харчування та фізичних вправ. Можливо, ви не розглядали деякі з найбільш езотеричних причин, чому ваше тіло могло протистояти зайвій вазі. Деякі люди намагаються схуднути, оскільки вони поглинають стреси та негатив інших на енергетичному рівні, зазначає Шері Діллард, викладач з інтуїтивного розвитку в Університеті Дьюка та автор книги "Відкрий свій психічний тип". Рейкі - це форма енергійного лікування, яке очищає закупорки для самовилікування, повідомляє Національний центр додаткової та нетрадиційної медицини. Терапія чакра працює подібним чином, щоб очистити ваші основні енергетичні центри. І те, і інше може допомогти звільнити негативну енергію та підтримати ваші зусилля щодо схуднення.

Встановлення ваших намірів за допомогою Рейкі.

Крок 1

Напишіть своє ім’я на аркуші паперу разом із фразою, яка вказує на вашу прихильність до схуднення. "Втрата ваги" або "здорове схуднення" - це два твердження, які можуть вам допомогти.

Крок 2

Якщо ви терапевт, наповніть папір енергією рейки. Якщо ні, то попросіть свого терапевта Рейкі надіслати цілющу енергію Рейкі в газету наступного разу, коли у вас буде зустріч.

Крок 3

Тримайте папір при собі протягом дня. Тримайте його в руці хвилину-дві перед кожним прийомом їжі чи закуски. Цілюща енергія допоможе підтримати ваші наміри.

Як Рейкі допомагає при схудненні.

Чакри для схуднення

На кожну чакру покладається відповідальність за певні фізичні функції, а також вона має емоційний якор. Три основні чакри, які можуть вплинути на вашу вагу - це селезінка, сонячне сплетіння та горло. Чакра селезінки, розташована в животі, нижче пупка, також контролює соціальні проблеми та проблеми близькості. Дисбаланс тут можна пояснити депресією, зловживанням наркотиками та імпотенцією. Чакра сонячного сплетення знаходиться в шлунку, над пупком. Ваша впевненість у собі пов’язана з цією чакрою, і блокування виявлено у тих, хто також страждає на проблеми з травленням та діабет. Горлова чакра також пов’язана з впевненістю та вашою здатністю самовиражатися. Фізичний дисбаланс може включати порушення роботи щитовидної залози, здуття живота та гормональні порушення. Дізнайтеся більше про Рейкі і чакри.

Зверніться до терапевта Рейкі.

Перш ніж займатися Рейкі, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Хоча найкраще робити Рейкі для всього тіла, персоналізація також є розумною. Все, що вам потрібно буде зробити, - це зосередитись на певних чакрах, щоб задовольнити ваші потреби, коли мова йде про поліпшення вашого повсякденного життя. Якщо ви хотіли б подолати фізичну проблему, таку як втрата ваги, або психологічний дисбаланс, такий як депресія, ваш лікар може включити її у ваш сеанс.

Додаткові способи впливу Рейкі на вагу.

Рейкі допомагає вам глибше усвідомлювати своє тіло та його потреби, і це включає ваш апетит. Допомагає з силою волі, дозволяючи робити більш здоровий вибір. Це також знижує стрес, дозволяючи декомпресувати та запобігати накопиченню гормонів стресу, таких як кортизол, які, як відомо, впливають на вагу. Рейкі допомагає вам самопочуття краще, і якщо ваша боротьба із вагою укорінена на фізичному чи психологічному рівні, Рейкі може допомогти вам схуднути та загальним самопочуттям.

Чи може Рейкі допомогти при схудненні?

Ожиріння є серйозною проблемою для людей у ​​всьому світі, особливо в Сполучених Штатах. Насправді, за даними Центрів контролю за хворобами, більше третини дорослих людей у ​​Сполучених Штатах в даний час кваліфікуються як ожиріння, і ще більша кількість людей має надлишкову вагу. Ожиріння може призвести до ряду ускладнень зі здоров'ям, включаючи підвищений ризик серцевих захворювань, діабету 2 типу та інших подібних станів. Через значний вплив ожиріння на здоров’я та самопочуття людини, люди завжди шукають нові та ефективніші способи схуднення. На щастя, згідно з повідомленнями шанованих лікарів та клієнтів, Рейкі може мати силу допомагати у втраті ваги.

Як Рейкі може допомогти

Рейкі для схуднення

Незалежно від точної причини ожиріння клієнта, Рейкі може бути корисним як засіб для схуднення. Деякі способи, за допомогою яких Рейкі може допомогти у зниженні ваги, описані нижче.

1. Рейкі покращує рівновагу та самопочуття.

Коли проходять клієнти лікування рейки, вони часто повідомляють про почуття більш врівноваженого як у фізичному, так і в емоційному плані. Клієнти, які активно намагаються схуднути, частіше дотримуються своїх планів зниження ваги, якщо почуття рівноваги буде відновлено. Крім того, вони можуть відчувати менше негативних психічних наслідків від надмірної ваги, наприклад, депресії.

2. Рейкі зменшує стрес

Одне з основних застосувань Рейкі передбачає зменшення стресу. Стрес є загальною проблемою, з якою стикається значна частина населення. Оскільки стрес, як було показано, підвищує рівень кортизолу та сприяє збільшенню ваги, цілком зрозуміло, що зменшення стресу може бути корисним для клієнтів, які намагаються схуднути.

3. Рейкі може покращити режим сну.

Сеанси рейки можуть бути корисними для клієнтів, які набрали певну вагу, бо погано сплять. Оскільки Рейкі може зменшити стрес і сприяти розслабленню, клієнти можуть отримати кращий і спокійніший сон після лікування. Це може сприяти кращому гормональному балансу та нормальному апетиту, що допоможе запобігти подальшому набору ваги та полегшити схуднення.

Афірмації Рейкі щодо схуднення

Використовуйте ці твердження або пишіть власні твердження про схуднення і повторюйте їх вголос і в собі щодня. Зміни не відбуватимуться з одного дня на другий, але терплячи та наполегливо, вони очистять ваш розум від турбот, і незабаром ви почнете приймати правильні рішення, виходячи з любові та розуміння своєї обставини.

  • Я вірю в свою здатність по-справжньому любити себе такою, яка я є.
  • Я приймаю форму свого тіла і визнаю красу, якою воно володіє.
  • Я творець свого майбутнього і провідник свого розуму.
  • Я припиняю марну поведінку навколо їжі.
  • Я дозволяю собі приймати рішення для свого найвищого блага.
  • Я привношу в своє життя якості виконання, щастя та задоволення.
  • Я відпускаю будь-яку провину, яку маю щодо вибору їжі.
  • Я приймаю своє тіло за те, як мене благословили.
  • Я відпускаю стосунки, які вже не для мого найвищого блага.
  • Я вірю в себе і визнаю свою велич.
  • Я дозволяю собі відчувати себе добре, будучи собою.
  • Я приймаю себе такою, яка я є.
  • Я привношу в своє серце якості любові.
  • Я маю надію та безпеку щодо майбутнього.
  • Я вдячний за тіло, яке маю, і за все, що воно робить для мене.

Анекдотичні докази та рекомендації

Багато людей вже вважають Рейкі корисним засобом для схуднення. Насправді, як вважають, відома співачка Крістіна Агілера використовувала Рейкі як компонент свого плану лікування схуднення, і її подорож навіть була записана в журналі “Жіноче здоров’я”. Крім того, відомий телевізійний лікар Мехмед Оз рекомендував Рейкі як корисне лікування багатьох захворювань, включаючи ожиріння.

Майте на увазі, що хоча Рейкі може бути корисним для клієнтів, які намагаються схуднути, воно буде найефективнішим, якщо його використовувати разом з іншими процедурами для схуднення. Інші методи схуднення, які пацієнти можуть поєднувати із сеансами Рейкі, включають кращі харчові звички, підвищену фізичну активність та ліки для схуднення. Деякі терапевти Рейкі навіть вважають, що участь у сесіях Рейкі може підвищити ефективність кожного з цих методів схуднення, роблячи клієнтів більш обізнаними про харчові потреби свого тіла, стабілізуючи апетит та зменшуючи непродовольчу тягу.

Рейкі для схуднення

Як Рейкі допомагає зменшити масу тіла?

Рейкі зробить вас більш обізнаними про дієтичне споживання.

  1. Це стабілізує ваш апетит.
  2. Це допоможе вам усунути нездорову тягу.
  3. Рейкі допомагає секреції серотоніну природним шляхом, що сприяє зменшенню маси тіла.
  4. Це збільшить ваше бажання займатися фізичними вправами.
  5. Допоможе вам вести вегетаріанський спосіб життя.
  6. Це допоможе вам відмовитися від такої нездорової їжі, як шкідлива їжа та фаст-фуд.

Прийоми рейки для схуднення

Ви можете дотримуватися деяких простих та ефективних методів Рейкі, щоб зменшити небажану масу тіла та пов'язані з цим фізичні ризики. Ця божественна цілюща енергія дуже допоможе вам духовним чином прийти в кращий фізичний стан.

Збільште силу волі: Сонячне сплетіння (Маніпура Чакра) має справу з силою волі. Подаруючи Рейкі сонячному сплетенню, ви посилите свою рішучість і бажання зменшити вагу тіла та вести здорове та красиве життя. Колір сонячної чакри жовтий. Тоді ви можете використовувати жовті кристали, такі як тигрове око, золотистий топаз або цитрин. Зарядіть цей жовтий кристал енергією Рейкі. Зберігайте його в чакрі сонячного сплетення і продовжуйте надсилати енергію до сонячної чакри.

1. Заряджайте свою їжу енергією Рейкі: коли ви думаєте про їжу, універсальна цілюща енергія надходить у ваше тіло разом з перетравленням їжі, яку ви їсте. Також подумайте, що ця їжа зробить вас сильнішими, здоровішими та щасливішими.

2. Заряджайте воду енергією Рейкі: заряджайте питну воду універсальною енергією і пийте багато води за один день. Скажіть цю заяву про схуднення: "Ця вода допоможе моєму організму вивести всі токсини та відходи метаболізму, які більше не потрібні моєму організму".

3. Зробити медитація принаймні двічі на день. Під час медитації постійно повторюйте, що хочете схуднути. Під час цієї думки універсальна цілюща енергія постійно надходить у ваше тіло і посилює метаболізм у вашому тілі.

4. Сідайте вертикально і тримайте руки на колінах. Зручно вдихніть і видихніть. Уявіть, як жовте кольорове світло потрапляє у ваше тіло із землі і поширюється по всьому тілу. Уявіть, що це світло світить у районі сонячного сплетення. Візуалізуйте це якомога довше. Подумайте, що це світло відводить від вашого тіла всі негативні енергії. Цей прийом допоможе вам стати більш рішучим у втраті ваги тіла для здорового та щасливого життя.

5. Використовуйте символ рейки "Hon Sha Ze Sho Nen": Для зменшення ваги ви можете використовувати символ рейки. Між символи рейки, ‘Hon Sha Ze Sho Nen’ корисний для схуднення. Ви можете дотримуватися деяких порад під час цієї програми схуднення, щоб отримати кращий результат. Пийте багато води під час загоєння.

Ви знаєте "Набирати вагу означає втратити здоров’я". Отже, ви можете слідувати цьому божественному шляху для процвітання свого здоров'я, зменшуючи вагу тіла разом із ризиком пов'язаних з цим ризиків для здоров'я. Виконуйте методи лікування Рейкі щодня разом із збалансованим харчуванням та правильними фізичними вправами. Цей божественний процес допоможе вам вести здорове та активне життя.

Рейкі для схуднення

Заміна ваги

Коли ви заживаєте все більше і більше, ви можете почати вводити Рейкі по всьому тілу перед сном, просячи Рейкі переносити зайву вагу в ту частину світу, де це потрібно. Майте на увазі, що це спрацює після вирішення ваших емоційних проблем, тому переконайтеся, що ви розпочали цей процес.

Наберіться терпіння

Витратьте трохи часу на значні зміни, тож дайте нам кілька місяців. Ви можете або не бачити зміни відразу, і ви, ймовірно, відчуєте хвилі втрати ваги, ніби процес деякий час працював, потім зупинився, потім знову працював тощо. Це нормально, оскільки організму потрібна перерва між циклами загоєння. Просто продовжуйте підтримувати тіло і дарувати йому всю любов, яка йому потрібна, щоб зцілити.