Вміст поживних речовин та вплив на здоров’я
Хоча желатин містить 98-99% білка в сухому стані, його харчова цінність дуже низька. У желатині незамінні амінокислоти (незамінна амінокислота: амінокислота, яку організм не може виробляти природним шляхом) присутні у високих концентраціях (наприклад, гліцин, пролін), але містять мало необхідних амінокислот (наприклад, триптофан, ізолейцин або метіонін ). Вміст амінокислот в желатині, як правило, такий: [5]
анонімна відповідь на метіонін та гістидин:
«Ви не можете їсти желатин все життя» - чому це може бути хліб, чіпси чи кола?:)
Добре мати добре налаштовану їжу, яка не містить піків інсуліну, оскільки її можна використовувати для нападу вівсяних пластівців. Наприклад, аспартам, порошки напоїв без цукру, можна використовувати для приготування чудових "солодощів".
Однак його виключне або первинне споживання дійсно може призвести до захворювання на дефіцит або навіть до смерті.
Тому слід уважно стежити за правильним споживанням білків, вітамінів, мінералів та клітковини. - желатин може лише зменшити коливання. Кажуть, що це також позитивно впливає на суглоби.
- Препарат проти куріння також не рекомендує пити
- Желатин допомагає схуднути, тому він корисний не тільки для суглобів!
- Переваги желатину при болях у суглобах - желатин фактично використовується для зношування суглобового хряща
- Бактерії можуть викликати великий апетит
- Жирові клітини впливають на апетит - Sun Doctor