Що стосується контролю рівня сечової кислоти в крові, дієта може бути дуже корисною. Головне - зменшити продукти, багаті на пурини, серед яких переважають продукти тваринного походження. І варто це пояснити помідор не підвищує сечову кислоту в крові, хоча це поширена думка.

помідори

Помідор: нуль пуринів і сечової кислоти

помідори Це фрукт, який вважається овочем, і ми зазвичай включаємо його в свій раціон. І хоча існує думка, що він може підняти сечову кислоту в крові, варто пояснити, що це помилкова думка.

По-перше, дослідження, які пов’язати їх споживання з вищою поширеністю подагри і урати в крові є спостереженнями і не дозволяють нам підтвердити стосунки. Інакше кажучи, недостатньо доказів про.

І з іншого боку, таблиці складів це вказують помідори забезпечують 0% сечової кислоти та пуринів, Навпаки, він може запропонувати клітковину і мінімум вітаміну С, що було пов’язано з меншою частотою гіперурикемії або високої кількості сечової кислоти в крові.

Так само дієта, багата різними овочами, навіть тими, у яких зелене листя має найбільше пуринів, не може бути протипродуктивною для контролю сечової кислоти в організмі, оскільки після приготування їжі та завдяки її метаболізму, споживання не впливає особливо в такому стані.

Отже, хоча поширена думка вказує на протилежне, важливо це пояснити помідор не підвищує сечову кислоту в крові.