Катерина Міріманова є автором системи "Мінус 60", за допомогою якої вона втратила 60 кілограмів після досягнення 120 років після вагітності.

Багато людей (понад 150 тисяч) знають, як схуднути, але не знають, як жити після цього. Ця кількість людей - це загальна кількість книг, проданих Катериною Мірімановою з інтегрованої системи, розробленої нею для схуднення на 60 кілограмів. Однак схуднути це лише частина шляху до гармонії та краси, адже насправді існує набагато складніша вага. Жінка, яка випробувала всі способи боротьби із зайвими кілограмами, приносить нам нову книгу: "Система мінус 60. Життя після схуднення", видану у видавництві "Ексмо".

худне

Досягнувши 120 років після вагітності, Кетрін зіткнулася з проблемою ожиріння. Але спробувавши багато дієт, він винайшов власну систему схуднення і зміг скинути 60 кілограмів. Його таємниця була настільки простою та ефективною, що він не міг перестати ділитися нею з іншими, хто страждав від тієї ж проблеми.

Вона ліквідувала солодкі газовані напої, тістечка; перестала повторювати тарілку під час кожного прийому їжі. Він почав проводити час на свіжому повітрі, гуляв з родиною.

Активніше життя і здорове вживання порцій призвели до того, що вона схудла на 60 кілограмів без дієти, не вмираючи від голоду і з великою кількістю позитивного ставлення.