Bioguia використовує файли cookie, щоб ви мали найкращий досвід перегляду. Якщо ви продовжуєте перегляд, ми розуміємо, що ви приймаєте нашу політику щодо файлів cookie.

ключовим

ПОГОДЖУЮСЬ

  • Годування
  • Здоров'я
  • Додому
  • Розваги
  • туризм
  • Навколишнє середовище
  • Тенденції
  • Технологія
  • Думка

Чому покращення дієти є ключовим для побудови майбутнього

Акт прийому елементів існуючого світу, щоб живити себе, показує нам, що ми є частиною взаємопов’язаного цілого, і змушує замислитися над тим, яка дієта для людей є найбільш підходящою.

Протягом тисячоліть, від самих витоків людства, акт прийому їжі мав фундаментальне значення в нашому житті. У різний час і по-різному людина щодня збиралася навколо їжі не тільки для того, щоб втамувати свій голод і задовольнити біологічний імпульс, щоб живити себе, але й брати участь у цьому ритуалі інтимного спілкування.

Цей неймовірний і в той же час простий і повсякденний акт прийому елементів існуючого світу, щоб живити себе, показує нам, що ми є частиною взаємопов’язаного цілого, і змушує нас етично і навіть екологічно розмірковувати над тим, для чого потрібна дієта будучи людиною.

Взаємозв'язок людини зі світом, з природним порядком речей має бути чітко зрозумілим сучасним суспільством. Історія показує нам приклад чутливих натуралістів, філософів та мудреців античності, котрі надавали перевагу біологічній, свідомій та збалансованій системі харчування, утворюючи менше відходів та токсинів і, отже, сприяючи покращенню здоров’я, більшої життєвої сили та необхідного задоволення на вашому шляху еволюції. Пора включити етичну дієту, яка підтримує наше тіло та планету в стані здоров'я та добробуту, мінімізуючи агресію та руйнування навколишнього середовища.

В даний час найсучасніші концепції та дослідження попереджають про небезпеку, якій піддаються великі споживачі м’яса, жиру та білка. Статистика, підготовлена ​​в найбільш розвинених країнах, показує, що велика кількість захворювань є продуктом неадекватної культури харчування, і з цієї причини дієтологи попереджають про необхідність повернутися до раціону на основі фруктів, свіжих овочів, овочів, насіння та круп, органічних переваг, щоб зменшити кількість хімічних речовин, які вони мають.

В даний час варіанти харчування, які ми маємо під рукою, дозволяють нам без зусиль схилятися до біологічної дієти та шанобливого життя в цілому. На додаток до всіх перевірених переваг, це дає нам задоволення опинитися перед всесвітом смаків, кольорів, ароматів та необмежених можливостей приємних поєднань, які перетворюють завдання приготування їжі на чудове мистецтво і для тих, хто робить це це, в справжнього і вимогливого алхіміка.

Давайте насолоджуватися тріском спецій всередині горщиків, звуком закипання супу, що нагадує нам обіди в бабусиному будинку, м’яким ароматом свіжовимішаного хліба при готуванні в духовці. Це залежить від їжі, серед інших аспектів, розвитку, здоров'я, життєвого тонусу і навіть поведінки.

Настав би час пройти навчання в коледжних програмах, уроках харчування та практичному приготуванні їжі. У ігровій формі діти ознайомлювались з вибором їжі та творчістю під час приготування їжі, крім того, щоб навчитися проявляти солідарність, ділившись таким символічним, як їжа, зі своїми однокласниками та вчителями.

Ми повинні повідомити себе, щоб зміцнити можливість вибору, особливо у дітей, через кількість реклами, брендів та підприємств, які викликають справжню залежність від постійного споживання харчових продуктів, які не рекомендуються. Індустріалізовані продукти, насичені хімічними речовинами, такими як MSG або глутамат натрію, які виділяють аромати та посилюють бажання продовжувати їсти.

Потім ми збираємося вступити на цей сенсорний шлях нових парадигм, підсилюючи здатність вибирати з більшим усвідомленням, що ми їмо, а отже, пов’язуючи із цим здоровим процесом необмеженої алхімії, яку пропонує нам кухня. У нас ще є час створити більш здорове та свідоме суспільство.

Ви хочете дізнатись більше про цю тему?

Едгардо Карамелла прочитає курс "Органічна, свідома та смачна їжа", де буде проведено огляд систем харчування, щоб зрозуміти різні варіанти відповідно до вільного рішення кожного з них; важливість чуйності, етики, соціального та культурного середовища.

Це аналіз, який змушує задуматися та надає інформацію, щоб кожен учасник мав більше елементів при підготовці дієти.

Знайдіть його в курсах Bioguía, категорії їжі та доступу Ексклюзивна знижка 25%.