Автор: Данія Декле

тому вона

Уявляєш, як ти тиждень їв макарони і не набирав вагу? Так сталося з редактором Шарлоттою Палерміно, яка відкинула детоксикаційні дієти і воліла їсти і їсти, не уявляючи собі чудових результатів.

Шарлотта кілька місяців чула про дієти для схуднення та очищення організму, але, набридла, щоб ніколи не отримувати таких результатів, вона вирішила провести експеримент, вживаючи незвичайну страву, макарони!

Його правила, починаючи цю пригоду, полягали в тому, щоб перестати підраховувати калорії, їсти, коли голодуєте незалежно від часу, кидати каву чи алкоголь, дотримуватися звичного розпорядку дня та насолоджуватися їжею.

Будучи відданою любителькою кави, Шарлотта зазнала наслідків того, що не випила чашки вранці, тому вона вирішила їсти макарони щоразу, коли відчуває тягу до кави.

рецепти легких макаронних виробів-готові-за-30 хвилин-смачні.jpeg

Незважаючи на те, що відсутність кави забрала йому настрій, щоб продовжувати експеримент, він вирішив побігти годину, а згодом перекусити макаронами, поступово його щастя зросло.

Цей день був ще важчим для редактора, оскільки вона була надто втомленою.

як зробити-вершкову-макарони-варену-в-молоці.jpeg

Настрій Шарлотти був не найкращим, вона була роздратована, втомлена, боліла і набридла життю.

вершково-кінза-паста-соус.jpg

Вживання стільки вуглеводів призвело до спраги Шарлотти, але, що цікаво, це викликало певний смак для прогулянки, тому вона вирішила пройти 40 кварталів, щоб дістатися до ресторану, де вона вечерятиме.

easy-and-quick-pasta-recipes.jpg

Багато енергії, відсутність болю в спині, із задоволенням їдять макарони, але спраглі, Палерміно почав пити занадто багато води (більше 30 склянок води на день).

Щойно він прибув до офісу, колеги сказали йому, що на його шкірі особливий блиск, паста робить своє!

прості рецепти макаронних виробів на Різдво.jpg

Експеримент майже закінчений, і редактор не відчув сильного дискомфорту або болю в животі.

ефектний рецепт-до-зеленого-соусу-до-пасти-з-вершковим сиром.jpg

Коли Шарлотта прокинулась, їй хотілося їсти лише салат і трохи кави, але останній день вживання макаронів повинен був закінчитися найкращим чином, тому вона влаштувалася насолодитися тарілкою пельменів.

ravioliensalsadeflordecalabaza.jpg

Після експерименту Шарлотта зважилася і прокоментувала, що схудла більше п'яти кілограмів, оскільки, коли вона перестала вживати алкоголь, каву та закуски, які зазвичай їла, результати були очевидні.

Її колір обличчя покращився, і їй вдалося детоксикувати та очистити своє тіло. Потрібно зрозуміти, що соціальні мережі та стандарти краси хибні, оскільки багато разів ми намагаємось голодувати себе, щоб виглядати вражаюче, хоча реальність така, що всі тіла різні, і кожна людина може внести певні зміни, які дадуть кращі результати, ніж слідування примхлива дієта.

Це безумовно показує нам, що навіть якщо ми хочемо схуднути або детоксифікувати своє тіло соками та салатами, необхідно звернутися за допомогою до дієтолога та дотримуватися збалансованого харчування.