Керівництво до: Краса

знаменитостей

  • Алехандра Сараскета
  • Дивіться біографію
  • |
  • Побачте більше про красу

Ребекка Гаррінгтон - це 29-річний письменник і журналіст, який провів своєрідний експеримент. Все почалося з того, що він вирішив спробувати дієту найтовстішого президента Америки Вільяма Х. Талфа, який включав, наприклад, варену підошву на сніданок. Це привело її до бажання дізнатись про дієти різних знаменитостей, сказала вона журналу S Moda.

Результатом стала серія з 14 приміток для журналу New York Magazine, зібраних у книзі "У мене буде те, що вона має: Мої пригоди на дієтах знаменитостей".

Гаррінгтон досліджував різні дієти знаменитостей, серед іншого, читаючи книги, написані ними або їх шеф-кухарями, і разом з цим провів тест. Тут ми ділимося деякими результатами.

Мадонна: макробіотична дієта

Автор взяв рекомендації з книги, написаної Маюмі Нішімура, яка була шеф-кухарем співачки протягом семи років. Йдеться про зменшення споживання продуктів переробки до максимуму, не споживання продуктів тваринного походження та вживання великої кількості водоростей. Харрінгтон дотримувався макробіотичної дієти протягом десяти днів і дійшов висновку, що він ніколи не відчував себе так погано за все своє життя, не тільки тому, що, будучи любителем м'яса, йому доводилося дотримуватися веганської дієти, але через інтенсивні фізичні вправи, які він імітував королева естради.

Мерилін Монро: ні обіду, ні спуску

Складаючи дієту під час інтерв’ю, зробленого в 1952 році з великою легендою кіно, автор наважився на сніданок зварити два сирі яйця з теплим молоком. Мерилін не їла обіду, але на вечерю їла м'ясо з сирою морквою та охолоджену склянку на десерт. Замислення? Він робив це протягом десяти днів, жоден прищик не спускався, а прищ з’явився на підборідді.

Вікторія Бекхем: Дієта п’яти рук

Саме за ним співачка пішла після народження її молодшої доньки. Гаррінгтон витримував цю процедуру лише два з половиною дні: «Ви можете їсти білок, який надходить на долоню, п’ять разів на день. Я швидко здався, це було занадто. Я відчував дуже сильний голод протягом дня ".

Бейонсе: лимонад, білки та фізичні вправи

Тут автор спробував дві дієти. По-перше, він протягом трьох днів робив «Майстер очищення», який складається з вживання лимонаду з червоним перцем і сиропу з соку. Тільки це, нічого не ївши і не пивши солону воду. Щось таке різке дало результати, але не лише фізичні: він втратив бажання виходити на вулицю, бо майже не відчував запаху їжі, він вмирав, щоб їсти. Потім протягом тижня вона дотримувалась режиму схуднення Бейонсе після народження дочки: дієта Аткінса, яка полягає у вживанні великої кількості білка та вправах протягом двох годин на день. Результат? Він скинув п’ять кілограмів за десять днів, це було здорово, але час, витрачений на фізичні вправи, він вважав занадто великим.

Гвінет Пелтроу: дорого, але ефективно

Актриса написала власну кулінарну книгу "Все добре", а звідти Гаррінгтон взяла інформацію, щоб спробувати потрапити в дієту блондинки. “Це дуже дорого, але також дуже смачно. Якщо ви мільйонер, я вважаю, що це чудовий спосіб поїсти. Вона не їсть клейковини, молока чи курячих яєць (...), але є багато страв з вишуканою рибою. ", Пояснив автор. Вона витратила гроші втричі, вправи залишили її знесиленою, але вона не голодувала і відкривала нові продукти, такі як сік листяної капусти, який став її улюбленим і змусив почувати себе чудово. Забезпечує це це дієта, яка йому найбільше сподобалася.

Інші дієти, які вона спробувала, це дієти Піппи Міддлтон, Грети Гарбо, Елізабет Тейлор, Карла Лагерфельда, Кемерон Діас, Джекі Кеннеді, Софі Лорен, Кармело Ентоні та Доллі Партон.

Детальніше про Красу

Ана де Армас робить ставку на стиль 90-х: стрижка зробила її зовсім іншою

Актриса наважилася на радикальну зміну зовнішнього вигляду до початку 2021 року.

Експерт з фітнесу розкриває, як тренуються відомі чилійські жінки: Бегонья Басаурі - одна з її учениць

Тренер Андреа Мадріаза розповів подробиці про свої заняття фітнесом.

Монті Торрент запускає в Instagram потужне повідомлення проти "ганьблення тіла": "Досить забобонів"

Ведуча "Así US" закликала боротися з тими, хто критикує тіла інших.