Жінка, яка схудла понад 200 кілограмів, сказала, що має другий шанс на життя.

жінка

Ніккі Вебстер, яка вийшла в "Моєму житті на 270 фунтів", сказала, що вона втратила понад 205 кілограмів за кілька років після того, як медичні органи сказали їй, що їй, можливо, не доведеться довше жити. У гіршому випадку він важив близько 290 кілограмів .

«Зараз важко уявити, як він жив раніше. Це стало чимось зовсім іншим ", - сказав він журналісту People. "Це було важко. Це були два найважчі роки у моєму житті, але вони були найбільш переможними та захоплюючими ".

Що їй допомогло, нагадав Вебстер, була операція шунтування шлунка.

“Це було складно таким чином, що мені довелося вивчити нові механізми подолання. Мені доводилося мати справу з речами, з якими я не міг мати справу », - пояснив він. “Я піклувався про ці речі, харчуючись. Тепер я просто навчився боротися з ними здоровіше ".

Він сказав, що під час досвіду схуднення він звертався за допомогою до терапевта.

"Це величезна річ, і я думаю, що вам просто потрібно поговорити з людьми", - додав Вебстер. “Замість того, щоб утримувати всі ці розчарування та тривоги всередині, я ділюсь ними з людьми, яких я люблю та яким довіряю. Я також багато тренуюсь, і це допомагає ".

За даними InTouch, коли їй було найважче, її сестра "забороняла" їй бачити своїх дітей на випадок, якщо їх зовнішність і вага їх "засмучують".

“Моя вага виснажує. Моє тіло настільки болюче, що я його ненавиджу. Але я кажу це собі. Їжа є залежністю для мене, і моя залежність мене вбиває », - сказала вона перед тим, як спробувати схуднути.

Як і сталося

Вебстер сказав, що почав ходити, щоб схуднути.

"Я багато ходжу, це те, що мені найбільше подобається робити", - сказав він. «Я проходжу 3 або 5 кілометрів або намагаюся. Я також намагаюся робити силові тренування та подібні речі. Я час від часу відвідую спортзал і займаюся подібними справами ".

Водночас він сказав, що послідовність є ключовою.

«Послідовність - це найважливіша частина всього цього, і якщо у вас її немає, то важко досягти успіху. Хоча я зміг бути послідовним, це все ще складно », - додав Вебстер. "Послідовність і збалансованість. Балансування моєї вимогливої ​​роботи та збалансування соціального способу життя, який я маю зараз, потім збалансування сім’ї, а також себе та свого здоров’я, планування того, що я їжу, якщо я займаюся спортом, подібні речі ".

"Це найскладніше в усьому: збалансувати і бути послідовним", - додав він.