Стрес впливає на організм різними способами. На додаток до болю та прищів, це може спричинити порушення менструального циклу і навіть зовсім зупинити місячні.

Пандемія коронавірусу змінила спосіб нашої роботи, спілкування з іншими та здійснення повсякденної діяльності. У час масової невизначеності може здатися, що менструальний цикл це єдина безпечна річ у нашому житті зараз. Однак перервати це не потрібно багато.

впливає

Головним винуватцем цього є стрес цілком реально пов'язана з кризою COVID-19. Всесвітня організація охорони здоров'я зазначила, що найбільшим психологічним впливом COVID-19 на сьогодні є високий рівень стресу або тривоги. Переживання стресу - це не просто психічне переживання, але організм реагує на стрес по-різному.

Стрес активує певний гормональний шлях, який сприяє вивільненню кортизолу, також відомий як гормон стресу. Надмірне вивільнення кортизолу може пригнічують нормальний рівень репродуктивних гормонів і потенційно призводять до аномальної овуляції, що може перервати цикл.

На основі сприйнятого нами рівня стресу та сигналів мозку наші тіла можуть вирішити, що зараз не найкращий час для овуляції чи менструації. На думку фахівців, менструальний цикл вимагає "делікатний оркестр подій, щоб у потрібний час створювалися правильні гормони", і стрес може це перервати.

За словами Дженніфер Конті, акушера-гінеколога Стенфордський університет, медичне співтовариство не має достатньої інформації про те, як COVID-19 впливає на інші системи органів у вашому організмі. Сказавши, що, "Нерозумно думати, що фізичний та психічний стрес, який він чинить на ваше тіло, може мати подальші наслідки для вашого репродуктивного здоров'я, включаючи регулярність вашого менструального циклу"., - сказав фахівець.

Гормони стресу можуть впливати на регулярний гормональний цикл і відволікати його. Це означає, що цикл може прибути рано, пізно або взагалі не прибути. Найпоширенішою формою перерваного менструального циклу є пропущений або затримка періоду. Це відбувається тому, що організм адаптується, щоб захиститися. Коли ми перебуваємо в стані сприйманого стресу, наша система надає пріоритет безпеці перед овуляцією.

На цей період впливає наш дієти, сну, фізичних вправ тощо. У цей час фізичного дистанціювання багато людей відчувають суттєві зміни у звичному режимі. В результаті вони можуть помітити пропущену менструацію, кров’янисті виділення або навіть сильніші виділення, ніж зазвичай. Крім того, раптова зміна режиму також змусила людей забути приймати протизаплідні таблетки, що також може перервати щомісячний період.

Це відомо аменорея, відсутність місячних, відбувається, коли хтось пройшов повз травматична подія. Стреси в повсякденному житті також можуть впливати на те, як довго триває цикл. Однак, мабуть, існує багато факторів, якщо вони взагалі зупиняються. дисменорея, хворобливі менструації, пов’язані з сильні стресові ситуації. Ось чому люди, які вже відчувають менструальний біль, частіше зазнають впливу цього явища.

"Коли трапляються ситуації, подібні до поточної, в яких ми всі переживаємо дистрес, тобто тривалий стрес, сукупність гормональних функцій може змінити його синхронізований ритм та спричинити інші зміни в менструальному циклі такі як збільшення частоти, наявність двох кровотеч за один місяць, що може бути менструацією або проривною кровотечею. Сума також може бути змінена більш-менш. Загалом, причин для тривоги не повинно бути, якщо ці ситуації не повторюватимуться протягом трьох послідовних циклів, і в цьому випадку доцільно провести гінекологічну консультацію ", - попередив він у діалозі з цим носієм інформації. Беатріз Літерат, клінічний сексолог та гінеколог кафедри гінеко-секс-естетики медичного інституту "Халітус".

Важливо зазначити, що швидше за все стрес винен у будь-якій зміні циклу, а не сам коронавірус. «Фізичні симптоми, які COVID-19 може мати в організмі, такі як лихоманка, нудота, діарея та, можливо, пневмонія, вони можуть бути винні, якщо у людини перерва в менструації ", - пояснює він. Марша гранес, акушер-гінеколог Місійна лікарня на півдні Каліфорнії. "Але це, як правило, короткочасне і поширюється на час симптомів COVID-19", - сказав він.

Інші можливі причини пропущеного або зміненого періоду

Звичайно, життя все ще існує, хоча ми перебуваємо в пандемії. Існує також низка інших можливих причин, не пов’язаних з коронавірусом, чому хтось може пропустити менструацію. Деякі тригери:

Пандемія та блокування COVID-19 викликають стрес, і організм по-різному реагуватиме на тиск. Важко не робити поспішних висновків, коли ви пропускаєте менструацію, особливо якщо ваш цикл, як правило, дуже регулярний. Однак зміна режиму фізичних вправ, контролю за народжуваністю та психічного здоров’я може стати фактором, що сприяє цьому.