років

З початку квітня Arkopharma запустила безкоштовний канал із 50 дієтологами, які пропонують дієтичні поради дистанційно, електронною поштою або телефоном, на стадії ув'язнення через пандемію COVID-19. Програма продовжується протягом цього місяця травня, щоб забезпечити персональну допомогу, пропозиції щодо збалансованого меню та рекомендацій щодо харчування на ці дні, а також контроль ваги та фізичну активність.

Поки що більше ніж 270 чоловік Вони вдалися до послуги "Піклуйся про свою лінію солідарності". Більшість із них - жінки віком від 30 до 50 років, переважно з Мадриду, Барселони та Валенсії. "Вони в основному прагнуть схуднути, деякі визнають, що набрали кілограми під час ув'язнення, тому що їхнє бажання їсти та перекушувати між прийомами їжі зросло або вони помітили більше тривоги, тому вони звернулися до нас за допомогою, щоб схуднути здоровим і здоровим збалансований спосіб Інші хотіли скористатися цим етапом, щоб змінити свої харчові звички та навчитися добре харчуватися ", - підкреслює Сільвія Морено, одна з координаторів проекту в Arkopharma Laboratorios.

"Я хочу схуднути", що я можу зробити

Втрата ваги - основна причина консультування з каналом "Подбайте про свою лінію солідарності". Однак дієтологи також стикалися з жінками, яким потрібна була порада підтримувати свою вагу під час ув'язнення, пропозиції щодо щотижневих меню, харчові звички для поліпшення травлення або затримки рідини. "Тривале перебування вдома означало, що багато людей набирають вагу, крім тривоги та підвищеного бажання їсти, через відсутність фізичної активності. Однак багато інших скористалися можливістю засвоїти нові харчові звички, спробувати різні продукти харчування та нові рецепти, бажаючи вести здоровіший спосіб життя, ніж раніше ", вказує Беатріз Адалід, інший координатор проекту.

Віддалений канал дієтолога включає збалансовані пропозиції щодо меню та рекомендації щодо харчування на кожен день; контроль ваги та фізичної активності, ідеї для списків покупок тощо ... підключивши додаток Nutrium, який надсилає на мобільний телефон повідомлення про те, коли пити воду, виконує вправи, мотиваційні поради та чат. Люди, які цього хочуть, матимуть його доступним цілодобово та кожен день тижня. Мета полягає в тому, щоб населення продовжувало піклуватися про своє здоров'я, незважаючи на відстань, і пропонувати варіанти збалансованого харчування, повноцінного відпочинку та достатньої фізичної та емоційної активності.