Ось безкоштовний форум чату:)
Дякуємо Смокі за ім'я.
- Для публікації потрібна реєстрація та логін
- 188118 читання
Добре, тоді я залишусь у своєму суперсексуальному вбранні на шпильці. Не один
Добре, тоді я залишусь у своєму суперсексуальному вбранні на шпильці.
Не зимовий шматок, але я волів би трохи застудитися, але будь добре:)))
Хапсі? Подібно до. Ми говорили лише кілька разів. Часто. Навіть не знаю:)))))
Але якби дата зійшлася. тоді я зроблю все можливе, щоб ближче вас познайомити.
Я, однак, що це заслуговує, я не знаю (
Досі моя сім'я завжди говорила:
не нормально для мене говорити про те і те.
Ось чому я останнім часом, здебільшого, один.
Принесіть газовий балончик!:-) Це ніколи не може бути в сучасному світі
Принесіть газовий балончик!:-)
У сучасному світі ніколи не можна дізнатися.
Золі:)))))) Я очікував від вас чогось подібного:))))))) це к *** було добре
Золі:))))))
Я чекав від вас чогось такого:)))))))
це к *** було добре:)))))
заспокойтесь, ми йдемо туди, де вони знають. Я також викидаю хлопцеві 2 слова:)))))
Ну я заспокоївся.:-) Все одно повеселіться і викиньте
У будь-якому разі отримайте задоволення та зануріться у своє струнке, м’язисте тіло!:-)
Чесно кажучи? Я віддаю перевагу цьому завдяки своїй внутрішності
Чесно кажучи?
Я б хотів, щоб мене хотіли через свій інтер’єр, але я усвідомлюю, що зовні теж важливо.
Мені також це подобається:
зовнішня тримає, внутрішня зберігає.
Але не будемо довіряти річі:))))
Ми побачимо. Я його напишу.
І панчохи.: P Я залишу це собі. (поруч із взуттям)
Сподіваюся, ти ніколи в житті не загубишся на цій сторінці
Я сподіваюся, ти ніколи не загубишся на цій сторінці в житті, а не хлопець, який знає, бо тоді ти б посміявся з мого щоденника:))))
або я знімаю шпильки і кладу їх у рот:)))))
або я знімаю шпильки і кладу їх у рот:)))))
Не знімайте, це захоплююче !:-))
Не знімайте, це захоплююче !:-))
Галіхо! Хтось щось говорить. Я планую вечірку через два тижні
Галіхо!
Хтось щось говорить.
Я планую скинути півкілограма за два тижні.
Ось там щодня знижується півкілограма.
Я вступив у фазу 2 приблизно. 1 тиждень тому. Я міг би перейти до третього?
Я зріст 172, я починав з 66,5, мені зараз 57. гол: 56.
Якщо залишився лише 1, я думаю, ви можете рухатися далі.
Якщо залишився лише 1, я думаю, ви можете рухатися далі. Вітаю:))))
Вітаємо! Думаю, ти можеш здивуватися. (В принципі, a
Вітаємо! Думаю, ти можеш здивуватися. (В принципі, це може бути 4-5 кілограмів до дороги.)
Гаразд. Скажімо, я також думав про підвищення ch на 5 г.
Гаразд. Скажімо, я знову піднімав ch на 5 г, тоді було б 28.
Хахо допоможи мені! Тунець на рослинній олії (консервовані 120 г)
Скільки ккал і ch може містити тунець в рослинній олії (консервовані 120 г)? Якщо ви знаєте когось, напишіть.
Дякую
8,5 dkg має 168 ккал і 0
8,5 dkg має 168 ккал і 0 ch.
Дякую, тоді у мене немає "каяття", і це було дуже смачно
Дякую, у мене тоді не було "каяття", і це було дуже смачно, змішане із салі.
Ви випадково не знаєте, що існує салатна суміш Endivia, яка складається з 65% ендівії, цукрової пляшки та салату з радиккіо в упаковці 400 г
Я не знаходжу цих предметів салату ні в одному зі столів.
ендівія: 50 г - 2 ч, 5 ккал радиккіо: 80 г - 4 ч, 18 ккал
ендівія: 50 г - 2 ч, 5 ккал
радиккіо: 80 г - 4 год, 18 ккал
Цукрової пляшки я не знайшов
Халі! Питання: Нормально збільшувати добову дозу ch
Халі!
Питання:
нормально збільшувати добову дозу ch приблизно на 4 (але при постійному збільшенні) баланс трясеться? у фунтах?
вчора я вперше зросла на стільки, лише 1-2 до цього.
Хуху ! Дитина остерігайтеся ! Не грайте зі своєю організацією! День 4?
Хуху!
Дитина, бережи!
Не грайте зі своєю організацією!
День 4?
Звичайно, ваги хитаються!
Не злись, але я повинен пам’ятати: ти не повинен бути таким
Не гнівайтесь, але я повинен пам’ятати: ви не повинні приймати ці речі такими кривавими, 4 г СН - це жарт у звичайній їжі, Аткінс - це добре, але, можливо, ви не повинні так боятися 1 грам.
Я просто не хочу, щоб моя щомісячна кривава робота розвалювалася;)
Я просто не хочу, щоб моя щомісячна кривава робота розвалювалася;)
вау це неправильно зрозуміло:)))) Я маю на увазі свою дієту.
вау це неправильно зрозуміло:))))
Я маю на увазі свою дієту.
Ти маєш рацію. Однак його організація в даний час не є "нормальною"
Ти маєш рацію. Однак його організм в даний час не звик до «нормальної» їжі та трапези. Це так просто. Причиною того, що я написав це, є кількість. Думайте про 4 г на день не багато, але 28 г на тиждень, тому 28 г на тиждень збільшує вашу їжу. І цього достатньо, щоб заплутати організм, оскільки він не дозволяє поступово звикати до решти.
Це все, що я хотів
Так, але я хочу щотижня збільшувати 4 г ch, ні
Так, але я хочу робити збільшення 4 г ch щотижня, а не щодня, я просто вперше збільшив його до 4, до цього я робив це лише з 1-2, тому що коли обмеження було 20, я все ще їв лише 15- 18. І я насправді не рахував.
Але 20 г для мене - це майже пожирання. і +7 досить добре вискакує таким чином
Тоді я не сказав вибачення. Це доходило до мене щодня
Тоді я не сказав вибачення.
До мене дійшло, що ви хочете піднімати кожен день. Тож це прекрасно щотижня.
:))))) Я дбаю:))))
Привіт! Хтось міг сказати мені, де саме
Хтось може сказати мені, де саме знаходиться кондитерська (вулиця Доб?), Де можна отримати печиво з низьким вмістом вуглеводів.
Dob utca 11, але Бальзак також знаходиться в 13 районі Пешта
Dob utca 11, а також у Пешті в 13-му районі на вулиці Бальзака та на вулиці Горват у Буді
Дуже дякую.
Привіт, я був на вулиці Бальзака минулого тижня, перевіряв
Здравствуйте,
Минулого тижня я був на вулиці Бальзака, перевіряючи, що ви сказали в магазині печива без цукру о 27, (можливо, найближчому до станції метро Lehel tér або WestEnd), що працює щодня з 11 до 19 години.
Кожне печиво має таблицю калорій та СН, один або два позитивні приклади:
Торт Шварцвальд: 6,2 г CH, 60 ккал.
йогуртовий торт: 4,5 г CH, 94 ккал.
малиновий кремовий торт: 6 г СН, 58 ккал.
Російський кремовий кубик: 8 г СН, 184 ккал.
молочниця jancsi: 3,7 г CH, 115 ккал.
чізкейк: 7,1 г ch, 267 ккал.
Це менше 10 г ch. Я їв молочницю та йогуртовий пиріг, він був дуже смачний, і я все ще залишався менше 20 CH на день. (наступного дня смужка стала темно-фіолетовою після двох печиво !)
Будьте обережні з печивом, тому що я також відвідував кабачки,
Будьте обережні з печивом, тому що я також відвідав кабачки, я також з’їв 2 скибочки торта, потім наступного тижня знову 2 і я перестав худнути. Ви можете не заплутуватись із собою, але все одно випробуйте себе (моя смужка теж залишилася фіолетовою, але я не закінчилася!)
але добре цей бізнес тут у нас за косу і ні
але добре
цей бізнес тут у нас на косу, і мені це ще не спало на думку
Дякую
Юкус: Я читав книгу не лише ти. Потім
Юкус: Я читав книгу не лише ти. Тоді, можливо, Хокса опише, як діяти далі.
на практиці питання стосується КРОКУ ФАЗИ
на практиці питання полягає в тому, що після КРОКУ ФАЗИ збільшення ch може призвести до тимчасового збільшення ваги (у моєму випадку півкіло)
Гей! На мені висять мої минулорічні штани ! Я взяв їх учора
Жухе!
На мені висять штани минулого року ! Я вчора взяв одну, і вона ледь не впала з мене. Який дивовижний!
Перлина
Привіт всім! я читала, що багато хто з нас п'ють сироп fizzi. Що
Привіт всім!
я читала, що багато хто з нас п'ють сироп fizzi. Раніше ми купували в зоні без цукру, там 300 за ціною, я знайшов у tesco сьогодні за 225. він поставляється в чотирьох смаках: персиковий, малиновий, суниця і апельсин.
Ого, в моєму TESCO (Újpest.) І тільки персиковий, чорний
Ого, у мого TESCO (Újpest.) Є лише персики, чорниця, ківі та імбир!:)
І мені це нудно. )
той, який я написав, - на Fogarasi út
той, який я написав, - на Fogarasi út
Де серед сиропів знаходиться сироп Fizzi в Теско? Одержимість
Де серед сиропів знаходиться сироп Fizzi в Теско? Або між найменшими?
Я ще не шукав, але я ненавиджу купувати і прошу цілеспрямованості. Дякую!
це з сиропами.
це з сиропами.
Дякую Лінді, я побачу:-) Я підстрибую тут, як я вже є
Дякую Лінді, я перевірю:-)
Я підстрибую тут, наче він уже розпочав Аткісет. і я все ще шукаю виправдання, чому б не сьогодні. Але я дуже хочу розпочати ці вихідні, я просто зараз починаю робити покупки.
Цей сайт дуже допомагає.:-)
Лінда
Шановний Зазук! Ви можете надіслати мені смужку?
Ви можете надіслати мені смужку?
О, якби ти міг. Я замовила його того ж дня в аптеці.
О, якби ти міг.
Я замовила його того ж дня в аптеці. Вони обіцяли вчора. Я підійшов, і фармацевт мене злякав, бо сказав: "Подивлюсь, чи він тут".?
Ну, я сказав - я справді сподіваюся, бо я не від сусіда, а заради цього!
Я не жартую, щоб 1/4 години зникав за шафами. Ті, хто прийшов за мною, запитували, чи ще є години роботи, бо я справді просто валявся перед порожнім вікном.
Ну, тоді нарешті з’явилася жінка, тож я дістав смужку. Тож сьогодні доставляю накладеним платежем. Моє єдине питання: якщо ви дасте мені адресу поштової скриньки, вони зможуть повідомити вас про те, що ваш пакет надійшов.?
Я сподіваюся.
Блонгинка! Я зараз читаю, а Віні хвора? Що сказав лікар?
Блонгинка!
Я зараз читаю, Віні хвора?
Що сказав лікар? Сподіваюся, у нього не виникли серйозні проблеми, чи не пов’язано це з його анорексією, чи не так?
Напишіть, коли повернетесь із документа!
Дитина зустрічалася о 10:45 і подібна до тієї, від якої він був відрізаний
Дитина зустрічалася о 10:45 і, як та, яку відрізали, чудово посміхнулася, весело., Ніс не тече, "маленький" анорексик. Як він їв свій улюблений пудинг:-)) Дякую за ваше запитання !.
Монча не сумуй, я тобі писала.
Монча не сумуй, я тобі писала.
Привіт, допоможи мені. Менший із більшими злочинами
Здравствуйте,
Допоможи мені. З незначними серйозними злочинами, пропустивши вступ, я почав дієту вже більше місяця. Я не втрачав десятиліття в кілограмах, але в дюймах це було досить вражаюче. Я ходжу на тренування три рази на тиждень, залишаюся двічі на годину, щоб не просто підняти пульс. Я їм багато білка, салатів, тепер я можу дозволити собі мюслі та йогурт на сніданок. І овочі, загущені крохмалем. Ваці - це майже ніщо. Сухе біле вино і іноді чистий концентрат, якщо вечірка велика:-) Щось заважає мені почати, для мене роками. Я повинен знати, що давно (5-8 років) у мене кілька разів закінчувався Адіпекс (я знаю, що не повинен був), тому я приймав невелику їжу на день, приймаючи її, і майже нічого іншого не їв. На сьогоднішній день щось заважає мені схуднути. Запропонуйте щось, можливо, я думав про йод, інфрачервону сауну, тому що я насправді не розумію, чому все не йде з такою великою кількістю фізичних вправ та дієт. Я більше ніколи не хочу постити. Я повинен схуднути на 8 фунтів. Не так вже й багато, навіть не збирається.
Я вітаю будь-яку пораду.
Т.
Залиште мюслі, йогурт та крохмаль повними
Залиште мюслі, йогурт та крохмаль, які наповнені ch! Тоді все почнеться. Їжте мало кілька разів (хв 3 рази, але ще краще 6 разів). Пообідайте теж. І продовжуйте рухатися. Ці 8 кг мають стрибати з гіпо-хопу:)
Я залишив його повністю на два тижні, тільки не кількість
Я залишив його повністю на два тижні, просто не втримав кількості (не з’їв чашки, але хорошу велику тарілку зеленої слини), але не втратив жодного фунта. Тому.:-)
Тому. Я зробив грунтовку вдвічі менше, просто
Тому. Я варив наполовину менше, лише кількісно, і з білим вином це було недобре.
Вангог абсолютно правий, я б додав, що набагато більше,
Вангог абсолютно правий, я б додав, що я думаю, що ви повинні були зробити (або мали зробити) вступ.