n "> (Reuters) - Ви розглядаєте можливість ліпосакції для схуднення живота? Якщо хочете, обов’язково вправляйтеся після операції, оскільки ви ризикуєте ще більше збільшити нездоровий жир.

може

Згідно з бразильським дослідженням, жінки, які перенесли ліпосакцію, насправді можуть набрати трохи більше жиру в животі - тип жиру, який особливо шкідливий для вашого здоров'я.

Дослідники на чолі з Фабіаною Бенатті з Університету Сан-Паулу виявили, що через кілька місяців після черевної ліпосакції може відбутися збільшення так званого "вісцерального" жиру, який оточує органи черевної порожнини.

Але хороша новина полягає в тому, що регулярні фізичні вправи можуть запобігти утворенню цього більш глибокого жиру, - писали вони в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Жир - це не "інертна тканина", - заявив Бенатті в електронному листі Reuters Health.

"Видалення його хірургічним шляхом може мати такі важливі наслідки, як компенсаційний ріст вісцерального жиру, який з часом може бути шкідливим", - сказав він.

Вісцеральний жир особливо небажаний, оскільки він безпосередньо пов’язаний з ризиком діабету II типу та серцевих захворювань порівняно з поверхневим жиром на животі безпосередньо під шкірою.

Результати засновані на 36 жінок середньої ваги, які пройшли ліпосакцію для видалення поверхневого жиру біля живота. До операції всі вони вели сидячий спосіб життя.

Команда Бенатті випадково призначила половину жінок розпочати програму фізичних вправ через два місяці після ліпосакції. Відібрані жінки робили це три рази на тиждень, гуляючи на біговій доріжці та займаючись силовими вправами, а решта продовжувала звичним способом життя.

Через чотири місяці жінки, які продовжували сидяче життя, все ще мали плоский живіт, але показали, що вони набрали вісцеральний жир - збільшення в середньому на 10%.

На відміну від цього жінки, які займалися фізичними вправами, не набирали стільки жиру.

"Не дуже зрозуміло, чому вісцеральний жир збільшується після ліпосакції", - сказав Бенатті.

"Але ми думаємо, що це може бути тому, що саме цей склад жиру є більш метаболічно активним, ніж інші склади жиру", - додав він.

Іншою причиною може бути те, що ліпосакція руйнує "архітектуру" жирових клітин безпосередньо під шкірою, дозволяючи жиру перенаправлятися в інші, ще цілі вісцеральні жирові клітини.

Загалом, експерти стверджують, що ліпосакція не повинна розглядатися як заміна здорового харчування та спорту. Він також призначений для зменшення впертих кишень жиру, а не як лікування ожиріння, за даними Американського товариства пластичної хірургії.

Насправді група каже, що найкращими кандидатами на ліпосакцію є люди з нормальною вагою або середньою вагою, які регулярно займаються спортом.

"Якщо хтось вирішить провести ліпосакцію, дуже важливо, якщо не суттєво, щоб ця людина займалася спортом після операції", - сказав Бенатті.