Австралійські дослідники виявили, що вага дітей із ожирінням, у яких дієти замінили молочні продукти з підвищеним вмістом жиру на продукти з низьким вмістом жиру, не зменшилася.

жирність

До кінця 6-місячного періоду спостереження ані маса тіла, ані індекс маси тіла (ІМТ) дітей, які брали участь у дослідженні, суттєво не змінились. Згідно з дослідженням, опублікованим в The American Journal of Clinical Nutrition, після переходу на молочні продукти зі зниженим вмістом жиру діти замінювали свої «втрачені» калорії з інших джерел, забираючи більше енергії, ніж раніше, іншими продуктами.

Австралійські дослідники включили до свого опитування 145 дітей віком від чотирьох до 13 років, а потім розділили їх на дві групи. Одній групі довелося перейти на молочні продукти з низьким вмістом жиру, тоді як ті, хто належав до іншої групи, змогли дотримуватися попередньої дієти.

У три і шість місяців у дітей проводили дослідження крові, вимірювали об’єм талії, зріст і вагу.

До кінця періоду спостереження ті, хто вживав знежирену молочну групу, споживали 13,3 відсотка від загальної кількості калорій із насиченими жирами, порівняно з 16,6 відсотка у контрольній групі.

У першої групи також були дещо нижчі ліпіди в крові та дещо нижчий рівень холестерину. Однак їх окружність талії, маса тіла та індекс ІМТ не змінилися.

Помилки щодо здорового харчування

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Мирних, щасливих, мирних днів з нашими коханими - всі прагнуть цього в найкрасивіше свято року, Різдво. У цьому випадку.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.